КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
iLichevskaya 21.02.20 ВСЕХ С ПЯТНИЧКОЙ!!!!!!!    +2
описание   +4
Всем доброго утра!!! Всех с пятничкой!!! За окном прекрасная погода и от этого настроение просто отличное! С утра ходила с коллегой (она меня затащила) сдавала кровь на сах. диабет (ну так, чисто провериться), холестерин и мочевую кислоту. Странный такой анализ, даже не знала что такой есть - гликированный гемоглобин. Типа это динамика сахара за 3 месяца... Ну вот и посмотрим. С одной стороны вроде всё бы ничего, а с другой стороны чёт боюсь.... А вдруг что-то не так? Я ведь вообще ни разу не проверялась. Эх, ладно, вечером должны быть результаты. В обед планируем с коллегой прогуляться, как я ждала такую погоду!!!! Всем хорошего дня и продуктивной пятницы!!! p.s. Работать не хочу))) авось ещё что расскажу попозже)))
рацион   +3
завтрак: сок томатный- 250.00 гр, кофе черный без сахара- 300.00 гр, Ветчина “Империя вкуса“ со свиным окороком- 80.00 гр, Омлет- 300.00 гр,
обед: куриная грудка- 200.00 гр, треска филе на пару- 200.00 гр, вода- 500.00 гр, Салат Лисёнок- 200.00 гр ПП-шный
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 87.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26.2 кг
вода: 33.12 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 96.00 см.
зарядка - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Ленивая попа....
сожгла: 249 ккал., сожгла за счет жиров: 104 ккал. (11 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +0.4, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5
статистика просмотры: +39
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



OLIVOCHKA))) +2380 +47 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Layla-777 +442 +47 активная неделя и завал на работе» +4
+4



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +41
+13



Классика +5624 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



OLIVOCHKA))) +2380 +47 всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» +10
+9


Шмидт +4909 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Mmdms +1856 -31 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Тили +834 -44 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 21.03.2024дневник номер 5» +35
+18



Эйва Шекер +3883 +60 погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» +1
+2



Классика +5624 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Аленька26 +7318 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 18.03.2024дневник номер 1» +94
+20



Лисёночек 68 +1867 +1 параметры и вес» +9
+12



KissЮлик +5573 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Миссис Дарси +3421 -44 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



KissЮлик +5573 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



РезультатЕже +1368 +1 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Классика +5624 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все так и нравится.» +23
+19



oxyd +190 -31 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Миссис Дарси +3421 -44 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



OLIVOCHKA))) +2380 +47 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Классика +5624 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



OLIVOCHKA))) +2380 +47 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



KissЮлик +5573 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



ЯРыба@ +1958 +1 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +22
+14


ЯРыба@ +1958 +1 проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю» +4
+4

Шмидт +4909 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 23.03.2024 дневник номер 4» +10
+9



KissЮлик +5573 -1 вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» +4
+8



KissЮлик +5573 -1 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Шмидт +4909 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Миссис Дарси +3421 -44 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Аленька26 +7318 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Аленька26 +7318 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Классика +5624 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Mmdms +1856 -31 привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» +12
+8



Шмидт +4909 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



I am +3666 +1 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
тема содержит фото она толстая? » 33
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
тема содержит фото как вам фигура? » 16
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
что для вас бревно в интиме? » 46
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»