вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 98.4 кг съела 777 к сожгла 1175 к баллы 4661 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Окрошка со свекольной ботвой Вам потребуется: - 1 стакан нарезанной свекольной ботвы; - полстакана нарезанных листьев щавеля; - 2 картофелины; - 70 г отварной телятины или ветчины; - 1-2 ст. ложки готового *** 1-2 яйца; - 15 г зелёного лука; - 15 г зелени укропа; - 2 стакана кваса; - сметана для заправки; - соль, сахар, горчица по вкусу. Способ приготовления: Яйца сварить вкрутую, порубить. Свекольную ботву и листья щавеля промыть, дать обсохнуть и нарезать широкой лапшой, зелёный лук - колечками. Картофель сварить, нарезать небольшими кубиками, курицу или ветчину нарезать кусочками, добавить хрен, залить квасом. Положить соль, сахар, горчицу, заправить сметаной, добавить рубленые яйца и посыпать измельчённой зеленью укропа. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой массаж другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!
входliliya26
+1460  +13
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
 +5 +5   |
Классика
+5133 +2
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
Шмидт
+4661 +2
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
| Совушка ДВ
+5198 +11
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
Аленька26
+5799  -2
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| Д@ШуткА
+3258 -77
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
BuketSireni
+187 +6
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+3417 +11
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| Аленька26
+5799 -2
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
| Д@ШуткА
+3258 -77
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Эйва Шекер
+3417 +11
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Соня 89
+1406 +11
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Соня 89
+1406 +11
|
2.04.2024» |
+2 |
| liliya26
+1460 +13
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5198 +11
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Аленька26
+5799 -2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
+16+5 |
| Совушка ДВ
+5198 +11
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| Svetlanкa
+5408 -2
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| Эйва Шекер
+3417 +11
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3417 +11
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Классика
+5133 +2
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
| Аленька26
+5799 -2
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Mmdms
+1676 +11
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Совушка ДВ
+5198 +11
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| Mmdms
+1676 +11
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| KissЮлик
+4721 +13
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| Совушка ДВ
+5198 +11
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| Аленька26
+5799 -2
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
ruzannacat
+126 -1
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| Классика
+5133 +2
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| Шмидт
+4661 +2
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| Аленька26
+5799 -2
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Маво4ка
+945 +1
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Шмидт
+4661 +2
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Аленька26
+5799 -2
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| Совушка ДВ
+5198 +11
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| Классика
+5133 +2
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
Тили
+764 -10
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
Roberta
+1262 -2
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| SSS112
+1580 +11
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| Аленька26
+5799 -2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
| Аленька26
+5799 -2
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| Аленька26
+5799 -2
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+5198 +11
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| Совушка ДВ
+5198 +11
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
 |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- все диеты»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |