КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 10.02.19 ВЧЕРА ХОРОШО ДЕНЬ ПРОВЕЛА, РЕАЛЬНО ОТДОХНУВШАЯ.    
описание   
Вчера хорошо день провела, реально отдохнувшая. Сегодня план тот же, с семьёй отдых и прогулка. Перед трудовой неделей надо набраться сил!
рацион   
мандарин- 150.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 202%»
спорт   
вес: 81.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24 кг
вода: 29.22 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 102.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, зарядка - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +34
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1270 +22 15.04.2024» +1
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Шмидт +3591 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Стройная +1270 +22 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3591 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Roberta +1078 +26 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Шмидт +3591 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
OLIVOCHKA))) +1389 +26 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Миссис Дарси +2684 +26 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
OченьBезучая +471 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Mirlona +322 -1 16.04.2024» +3
+2
Соня 89 +1250 +22 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Тили +573 -70 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Прометей +1922 -70 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
I am +2664 -70 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Миссис Дарси +2684 +26 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ +4118 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
KissЮлик +3713 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
KissЮлик +3713 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Хотюшка +408 +26 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
KissЮлик +3713 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
OченьBезучая +471 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
OченьBезучая +471 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Ринуся +536 +26 вернулись из архангельск» +14
+10
новая_я_) +1064 +26 начало положено» +18
+9
BuketSireni +107 -2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Классика +4141 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3713 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
KissЮлик +3713 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Eve-Lina +1158 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3591 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Olgadobro +310 +22 16.04.2024» +4
+6
Классика +4141 -1 надо доделать дело» +3
+13
Стройная +1270 +22 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3591 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3591 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Стройная +1270 +22 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3591 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Миссис Дарси +2684 +26 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
ЯНА без +1044 +26 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Планет@ +1430 +26 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
62 кг,к 8 +104 -70 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Roberta +1078 +26 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Классика +4141 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Стройная +1270 +22 15.04.2024» +1
+2
I am +2664 -70 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»