вход
худеем вместе
хочу вес»
Совушка ДВ писал(а): Спасибо, Ира. Какое-то не очень самочувствие... |
| вес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 544 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня в первый раз начала принимать витамин Д. У меня это 14 капель в день. Таким образом буду пить месяц. Потом уменьшаю до 2000 и пью непереставая на лета. А ещё собираюсь в антиковидный центр. Уверена, что ковида нет, но хотя-бы сдать бесплатно анализ, и возможно отправят на ренген. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: душ 15 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Совушка ДВ
Значит - жива!
-
ответ для: Лучше чем вчера
Обнимашечки, Вика.Лучше чем вчера писал(а): приветик!вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3695 110 
120
-
ответ для: Лучше чем вчера
А потому что моё головокружение, это в том числе из-за низкого витамина Д...Так что пополняю с сегодняшнего дня.. По сути , его почти всегда надо пить.. Возможно исключение это лето. И то не факт. А после вирусных болячек все витамины уходят вниз..Лучше чем вчера писал(а): Оль, почему витамин д назначили?вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3695 110 120
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
-
ответ для: Тили
Спасибо, Ира. Какое-то не очень самочувствие...Тили писал(а): Здоровья!вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3695 110 120
-
ответ для: @nn@_y@_
Ну вот витамин Д , мне в помощь. После ковида, и при моём гипотериозе иммунитет очень снижен..@nn@_y@_ писал(а): Надо иммунитет как-то повышать... Пусть пройдет скорее эта бякавес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3695 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Надо иммунитет как-то повышать...Совушка ДВ писал(а): Думаю, или ОРВИ, или бронхит... Носом чувствую запахи, вроде..
Пусть пройдет скорее эта бякавес 65.1 кг 60 70
-
ответ для: Совушка ДВ
Понятненько.Совушка ДВ писал(а): Ну у меня одна треть , примерно, нормы.. Месяц пью 7000, а потом перехожу на 2000. 7000 это 14 капель.вес 65.1 кг 60 70
-
ответ для: @nn@_y@_
Думаю, или ОРВИ, или бронхит... Носом чувствую запахи, вроде..@nn@_y@_ писал(а): Олечка,а что кровь показала,сколько витамина д в организме? Пусть конечно же не подтвердится ковид!вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3695 110 120
-
ответ для: @nn@_y@_
Ну у меня одна треть , примерно, нормы.. Месяц пью 7000, а потом перехожу на 2000. 7000 это 14 капель.@nn@_y@_ писал(а): Олечка,а что кровь показала,сколько витамина д в организме? Пусть конечно же не подтвердится ковид!вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3695 110 120
-
Олечка,а что кровь показала,сколько витамина д в организме?
Пусть конечно же не подтвердится ковид!
вес 65.1 кг 60 70
входАленька26
+4274  -1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
 +29 +24   |
Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3920 -1
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
Миссис Дарси
+2553  +4
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Лисёночек 68
+1093 +1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Шмидт
+3332 -1
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| Эйва Шекер
+2588 -12
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Шмидт
+3332 -1
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| Миссис Дарси
+2553 +4
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
Ш@хиризада
+169 -1
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| I am
+2504 -13
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Классика
+3841 +3
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| OченьBезучая
+453 +1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2553 +4
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Svetlanкa
+3920 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| I am
+2504 -13
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| Ринуся
+528 +1
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| KissЮлик
+3458 +1
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
Olgadobro
+301 -12
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| Шмидт
+3332 -1
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| Svetlanкa
+3920 -1
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Совушка ДВ
+3695 +81
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| Совушка ДВ
+3695 +81
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1242 -12
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| Винга
+248 +82
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1165 -12
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| I am
+2504 -13
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3695 +81
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| I am
+2504 -13
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2553 +4
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3695 +81
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Совушка ДВ
+3695 +81
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| ОльгаОля
+631 +2
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| Миссис Дарси
+2553 +4
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+1093 +1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| Шмидт
+3332 -1
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| Стройная
+1262 -1
|
17.04.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+3458 +1
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Глаша64
+313 +1
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+3920 -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Хотюшка
+403 +1
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| I am
+2504 -13
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
 |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- все диеты»
- ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |