КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 05.02.23 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СПАЛА СЕГОДНЯ ХОРОШО))ПРОСПАЛА 9,5 ЧАСОВ И В ТОМ ЧИСЛЕ ГЛУБОКИМ СНОМ 1:55. ВЫСПАЛАСЬ))ПОТОМ ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ПОЗАВТРАКАЛА, СЕЙЧАС В МАГАЗИН СЪЕЗЖУ, ЗАБЕРУ    +3
описание   +2
Привет всем!!! Спала сегодня хорошо))Проспал 9,5 часов и в том числе глубоким сном 1:55. Выспалась)) По просто замечательно позавтракала, сейчас в магазин съезжу, заберу средства для волос. Всем доброго утра!!!
рацион   +2
Солянка с сосисками- 50.00 гр, Кето булочка на миндальной и льняной муке 1шт- 30.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр На завтрак сьела Кетобулочку с маслом и сыром “Камамбер“, жареное яйцо, капусту жареную с куриной грудкой и сосисками, базилик, шпинат, рукклду, черри, перчик, огурец. Весь объем еды -290 мл, плюс чай - 150мл.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 104.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43 кг
вода: 43.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: зарядка - 50 мин Все идет по плану
сожгла: 185 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +51
голоса: +13

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 29.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3038 -60 2.04. рекомендуется:» +2
+6
новая_я_) +1268 +35 утро началось вкусно)» +25
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Классика +4831 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
I am +3111 +29 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Истина +333 +29 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Д@ШуткА +3038 -60 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Маво4ка +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
BuketSireni +147 +35 2.04.2024» +5
+4
KissЮлик +4360 -2 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Д@ШуткА +3038 -60 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Совушка ДВ +4770 +29 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
OченьBезучая +518 -77 воскресенье.» +4
+3
Тили +717 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
KissЮлик +4360 -2 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Винга +287 +29 доброе утро хорошей недели» +5
+6
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Совушка ДВ +4770 +29 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
KissЮлик +4360 -2 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Эйва Шекер +3226 +29 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Прометей +1993 +29 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Маво4ка +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +4770 +29 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Mmdms +1540 -60 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Прометей +1993 +29 17.04.2024» +2
+1
ЯРыба@ +1492 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Шмидт +4268 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Совушка ДВ +4770 +29 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
I am +3111 +29 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
KissЮлик +4360 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт +4268 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Миссис Дарси +3017 +35 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Шмидт +4268 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
oxyd +155 -60 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Ms Sosisa +41 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +4770 +29 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Шмидт +4268 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
чистите язык? чем? » 16
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
кто вы по знаку зодиака? » 74
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото как вам костюм? » 12
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 26
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
очень хотелось бы найти друзей » 6
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото как вам платье? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»