КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 03.02.23 03.02.2023 ДНЕВНИК № 5    +5
описание   +5
Сегодня в инете нашла немного другой вариант упражнения “ барбеккю“. При выполнении которого у меня голова не очень сильно кружится. Я очень осталась этим довольна. Кто ищет, тот всегда найдёт..
рацион   +4
ужин: Творог Деревенский Бабушкина к- 8.00 гр, огурец- 98.00 гр, Масло подсол. Астон- 8.00 гр, масло топленое- 3.00 гр, сыр пармезан- 5.00 гр, Сухари Оттоги Корея- 5.00 гр, капуста цветная- 200.00 гр, куриная грудка- 106.00 гр, помидор- 88.00 гр Отбивная из грудки курицы, цветная капуста запечённая в сухарях,сыре.Картофель по-деревенски.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 25 мин Упражнения, которые помогают мне расслаблять шею, нагружаю мышцы шеи. Выполняю повороты головы.
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +119
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 83.18%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2684 +1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Аленька26 +4717 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
OLIVOCHKA))) +1389 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Планет@ +1430 -35 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт +3591 -2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Планет@ +1430 -35 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
I am +2664 -28 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Mmdms +1308 -29 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
KissЮлик +3713 +2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Mirlona +321 -102 18.04.2024» +8
+2
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Шмидт +3591 -2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Миссис Дарси +2684 +1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Маво4ка +565 -90 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Миссис Дарси +2684 +1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
SSS112 +1258 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
I am +2664 -28 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Классика +4141 -2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Ринуся +536 -1 прикупила бананов» +1
+6
Шмидт +3591 -2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
новая_я_) +1064 +1 не в ресурсе» +22
+9
Аленька26 +4717 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Лисёночек 68 +1185 -35 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Совушка ДВ +4120 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Совушка ДВ +4120 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
ЯРыба@ +1272 -28 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Совушка ДВ +4120 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Маво4ка +565 -90 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
OченьBезучая +471 -2 уезжаю.» +1
+3
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Планет@ +1430 -35 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
SSS112 +1258 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Шмидт +3591 -2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Миссис Дарси +2684 +1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Классика +4141 -2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Шмидт +3591 -2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
новая_я_) +1064 +1 запуталась в днях» +25
+10
SSS112 +1258 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
KissЮлик +3713 +2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
KissЮлик +3713 +2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
KissЮлик +3713 +2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Шмидт +3591 -2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
KissЮлик +3713 +2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Классика +4141 -2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
I am +2664 -28 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Ринуся +536 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»