5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. сегодня на весы не встаю, ну их нервы себе портить)))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 07.08.22

5. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ!ЗАМЕЧ ВАМ ВОСКРЕСНОГО ДНЯ, ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ И МОРЕ УЛЫБОК. СЕГОДНЯ НА ВЕСЫ НЕ ВСТАЮ, НУ ИХ НЕРВЫ СЕБЕ ПОРТИТЬ)))

описание

рацион

ужин: шашлык- 200.00 гр, арбуз - 200.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочный день
ГИ: 75» ИН: 173%»

спорт

вес: 67.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 25
жир: 12.7 кг
вода: 21.51 кг

хочу вес»

грудь: 105.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 103.00 см.

вечер: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану

сожгла: 75 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

вечер: другое 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +33
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« 1 2 »»

« шмидт
07.08.22 09:36

ну и правильно, хорошего настроения

вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4742

100

« sss112
07.08.22 09:20

Хорошего дня

вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1636

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +1727 -37	сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,»	+1
Классика +5227 +1	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+3 +14
Аленька26 +5879 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+29 +9
OченьBезучая +551 -43	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+4 +3
Svetlanкa +5520 +1	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+18 +8
Классика +5227 +1	заряда осталось процента 2 не больше.»	+5 +17
Совушка ДВ +5283 +51	25.04.2024 дневник № 2»	+23 +11
Аленька26 +5879 +1	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+30 +22
Аленька26 +5879 +1	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+21 +6
Svetlanкa +5520 +1	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
Классика +5227 +1	у нас уже ласточки летают активно»	+4 +17
liliya26 +1515 -43	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+6 +5
Эйва Шекер +3550 +50	только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки»	+1
Аленька26 +5879 +1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+46 +12
Лисёночек 68 +1584 -43	короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили»	+1
Аленька26 +5879 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+47 +12
BuketSireni +195	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+10 +3
hg8f5r2tcacr	25.04.2024»	+3
Хотюшка +522 -43	понедельник - 71.30»	+1
Аленька26 +5879 +1	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+26 +22
Mirlona +388 -1	25.04.2024»	+6 +1
SSS112 +1636 +51	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +5
Mmdms +1727 -37	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+3 +3
Эйва Шекер +3550 +50	сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»	+1
Совушка ДВ +5283 +51	24.04.2024 дневник номер 3»	+14 +10
Ш@хиризада +200 -43	приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»	+2 +4

oxyd +180 +51	наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»	+1 +1
Совушка ДВ +5283 +51	25.04.2024 дневник № 4»	+27 +15
Эйва Шекер +3550 +50	завтра пятничка уже наконец-то»	+1
ЯРыба@ +1663 -37	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+31 +12
Классика +5227 +1	не нравится мне моё першение в горле»	+1
Эйва Шекер +3550 +50	доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два»	+1
Совушка ДВ +5283 +51	25.04.2024 дневник № 3»	+16 +10
KissЮлик +4889 -43	вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.»	+1
liliya26 +1515 -43	всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»	+5 +5
Аленька26 +5879 +1	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6
Совушка ДВ +5283 +51	24.04.2024 дневник номер 2»	+16 +8
KissЮлик +4889 -43	в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»	+7 +3
Аленька26 +5879 +1	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+24 +13
Аленька26 +5879 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+34 +12
iizika	25.04.2024»	+9 +5
Классика +5227 +1	ещё один активный день у меня»	+1
Svetlanкa +5520 +1	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+24 +17
OLIVOCHKA))) +1864 -43	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+11 +13
Совушка ДВ +5283 +51	21.04.2024 дневник номер 3»	+41 +16
Совушка ДВ +5283 +51	25.04.2024 дневник № 1»	+28 +13
KissЮлик +4889 -43	великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил»	+2
Совушка ДВ +5283 +51	25.04.2024 дневник номер 5»	+27 +21
Ринуся +616 -2	вернулись мз мурманска»	+7 +15
Шмидт +4742 -3	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +8
Эйва Шекер +3550 +50	на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	как вам платье? »	22
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным »	10
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	какой возраст ей можно дать? »	45
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	80
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22

	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	как вам костюм? »	12
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	как вам такое платье? »	19
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20

	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	20
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	кто из них вам нравится больше? »	21
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	какое платье вам больше нравится? »	30
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как вам сумочка? »	15
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»