КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 28.06.22 СЕЙЧАС СИЕСТА, ПОСЛЕОБЕДЕННЫЙ ОТДЫХ.    +6
описание   +4
Думала сегодня днём сходить в качестве прогулки на дачу, но сейчас очень жарко, поэтому на прогулку выйдем не раньше пяти часов, сейчас сиеста, послеобеденный отдых.
рацион   +5
кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, сало- 12.00 гр, вода- 200.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +25
голоса: +36
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5639 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



babenfuhrer +74 +4 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Svetlanкa +6768 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Классика +5741 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7414 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



er5o4t43pfp4 +174 +6 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Шмидт +4987 -1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



I am +3778 +6 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



er5o4t43pfp4 +174 +6 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Аленька26 сейчас на сайте +7414 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



ruzannacat +139 27.03.2024 день 72» +1
+1

Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Шмидт +4987 -1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Olgadobro +436 +6 26.03.2024» +8
+7



Olgadobro +436 +6 27.03.2024» +6
+9




Классика +5741 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Классика +5741 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Тили +853 +6 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Аленька26 сейчас на сайте +7414 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Эйва Шекер +3917 +6 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

KissЮлик +5639 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



KissЮлик +5639 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Ш@хиризада +282 +6 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика +5741 вот такие желания)» +8
+27



Тили +853 +6 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Классика +5741 как обычно просят гречку» +8
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7414 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



ЯРыба@ +2006 +4 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Классика +5741 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



I am +3778 +6 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



I am +3778 +6 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Ринуся +603 в минске» +3
+5



Шмидт +4987 -1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



ЯРыба@ +2006 +4 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



KissЮлик +5639 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7414 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




I am +3778 +6 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Svetlanкa +6768 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



KissЮлик +5639 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Классика +5741 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Соня 89 +1171 +4 27.03.2024» +1
+4



Шмидт +4987 -1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



vfqjh +284 +4 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
как понять что ты готова к браку? » 23
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
какие у вас завтраки бывают? » 64
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»