вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем Привет всем, спала сегодня не очень, мёрзла в первой половине ночи. Да и вообще, сон хороший, а недосып к пятнице накопился, мне бы ежедневно на час больше спать. Сегодня проспала 7 часов 19 минут, в том числе медленным сном 1:37. Всем доброго утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура,
- а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу?
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
-
ответ для: Svetlanкa
Это может быть густая кровь, преддиабет, да мало ли что. Носки помогают согреться.Svetlanкa писал(а): а у меня с венами поблемы, пальцы и так периодически мерзнут..вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 743 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
Никак нас холод не отпускает. Да, когда ноги холодные, сложно заснуть.Svetlanкa писал(а): в комнате, а окно я не люблю закрывать. Носки одела в 2 ночи и уснула.вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 743 100 110
-
Мёрзла из-за того, что худеешь, или в комнате было холодно?
вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 743 100 110
Mmdms +1606 +9 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
KissЮлик +4530 +13 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Совушка ДВ +4988 +9 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Mirlona +373 +96 | 21.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +4530 +13 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Д@ШуткА +3130 +9 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
Шмидт +4488 +13 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
SSS112 +1542 +9 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Миссис Дарси +3166 -2 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Mmdms +1606 +9 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Д@ШуткА +3130 +9 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Тили +743 +13 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
Стройная +1483 +9 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Классика +4977 +13 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Миссис Дарси +3166 -2 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +9 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
KissЮлик +4530 +13 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Маво4ка +870 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
KissЮлик +4530 +13 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
SSS112 +1542 +9 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Стройная +1483 +9 | 21.04.2024» |
+1 |
Винга +294 +9 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3130 +9 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Классика +4977 +13 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Классика +4977 +13 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
Миссис Дарси +3166 -2 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Шмидт +4488 +13 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +3130 +9 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Маво4ка +870 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Классика +4977 +13 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Классика +4977 +13 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3166 -2 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Шмидт +4488 +13 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
OченьBезучая +533 +13 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
KissЮлик +4530 +13 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
I am +3263 -80 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Sparkl star +159 -80 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1559 +9 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Ринуся +587 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
I am +3263 -80 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Миссис Дарси +3166 -2 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
I am +3263 -80 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Eve-Lina +1347 +13 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
KissЮлик +4530 +13 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
кто симпатичнее? » | 22 |
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- все диеты»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- ты не воспринимаешь критику или прислушиваешься к замечаниям?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |