КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 19.05.22 19.05.2022ДНЕВНИК № 3 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +6
описание   +4
Находка. Переменчивая облачность.Буде продолжаться сухая погода. Темпер воздуха: до +15 градусов Темпе воды:+10 Влажн 53 Ветер: Южный 4 мсек. Убывающа луна. Небольши возмущения.
рацион   +4
ужин: простокваша 2,5 жирности- 75.00 гр, лук зеленый- 52.00 гр, Баклажаны острые- 110.00 гр, креветки вареные- 23.00 гр, Кальмар отварной- 66.00 гр, зельц готовый- 37.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр, редис- 55.00 гр, огурец- 73.00 гр, Черемша- 34.00 гр, горчица столовая- 7.00 гр Кальмар отварной с креветками.Баклажаны острые. Салат овощной: редис, огурец. лук зелёный, черемша. Хлеб бородинский.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15»
спорт   +4
вес: 105.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53 кг
вода: 42.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
день: прогулка медленный темп - 80 мин Вчера прошла 8500. Для меня это очень прилично.А сегодня получится уже меньше.
сожгла: 239 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +85
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 79.44%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Ринуся +587 +27 вернулись мз мурманска» +4
+7
новая_я_) +1320 +27 с началом недельки» +8
+12
OLIVOCHKA))) +1723 +27 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ +4970 +20 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Совушка ДВ +4970 +20 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
ruzannacat +127 +1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
KissЮлик +4481 +27 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Маво4ка сейчас на сайте +869 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Шмидт +4395 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Соня 89 +1341 -69 2.04.2024» +2
Классика +4899 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Эйва Шекер +3348 +20 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Д@ШуткА +3076 +20 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Маво4ка сейчас на сайте +869 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Соня 89 +1341 -69 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
BuketSireni +163 -2 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Эйва Шекер +3348 +20 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Mmdms +1601 +20 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Лисёночек 68 +1443 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Классика +4899 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Тили +720 +27 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Roberta +1267 +27 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Д@ШуткА +3076 +20 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Классика +4899 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Эйва Шекер +3348 +20 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Эйва Шекер +3348 +20 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Классика +4899 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
liliya26 +1392 -84 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Шмидт +4395 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Шмидт +4395 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Совушка ДВ +4970 +20 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
ЯРыба@ +1541 -69 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото поиграли бы? » 8
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
что планируете делать на майских праздниках? » 25
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»