КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 16.05.22 утро 16 МАЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (4:04)    +4
описание   +3
Сон (20:38-2:57) шесть часов десять минут. Вес 98,7 кг. (3:00) Вчера сделала 5871 шаг. На завтрак (3:55) творог, яйцо, кофе со сливками. (238 ккал) Второй завтрак (8:15) овсяные хлопья, семечки, сыр “Монастырский“, плетенка сдобная. (311 ккал) Обед (15:00) хлеб “Бородинский“, колбаса “Докторская“. (262 ккал) Ужин (18:00) кефир, картошка. (208 ккал) Вес 98,8 кг. (20:30) С дачи в Москву. В маршрутке от дачи до Дмитрова с января этого года пенсионеры могут ездить бесплатно, но не все, москвичам такой льготы не предоставили. Мало того, в автобусе, который ходит от Дмитрова до станции метро “Алтуфьево“, валидатор объявил мою социальную карту заблокированной Что-то непонятное происходит с этими льготными проездами на транспорте.
рацион   +2
завтрак: хала сдобная- 21.00 гр, сыр Монастырский- 25.00 гр, семечки- 10.00 гр, хлопья зерновые- 35.00 гр, вода- 200.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 52.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 103.00 гр,
обед: Колбаса Докторская Владимирский стандарт ГОСТ- 70.00 гр, хлеб бородинский- 60.00 гр,
ужин: картофель в "мундире"- 150.00 гр, кефир 3.2%- 200.00 гр На завтрак (3:55) творог, яйцо, кофе со сливками.
разгрузочный день: До 1234 ккал.
ГИ: 26» ИН: 88%»
спорт   
вес: 98.65 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.45 кг
вода: 40.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.4, неделя: -1.3, месяц: -1.8, итог: +19.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +113
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4402 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Классика +4831 +1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Sparkl star +161 +1 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Классика +4831 +1 почти что 20 тысяч» +5
+12
I am +3111 +1 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Шмидт +4275 +1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Mirlona +353 20.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +5043 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
SSS112 +1472 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
I am +3111 +1 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Шмидт +4275 +1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4784 +1 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
I am +3111 +1 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Шмидт +4275 +1 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Эйва Шекер +3226 +1 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Стройная +1452 +1 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Mmdms +1540 +1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Svetlanкa +5043 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Mirlona +353 21.04.2024» +2
ЯРыба@ +1492 +2 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Тили +718 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Классика +4831 +1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Svetlanкa +5043 +1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
новая_я_) сейчас на сайте +1268 +1 вот и суботка» +13
+5
KissЮлик +4402 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Винга +287 +1 20.04.2024» +2
+2
KissЮлик +4402 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Mmdms +1540 +1 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Стройная +1452 +1 21.04.2024» +1
Маво4ка +785 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
KissЮлик +4402 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
liliya26 +1329 +1 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Истина +333 +1 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
KissЮлик +4402 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Аленька26 +5321 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Svetlanкa +5043 +1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
KissЮлик +4402 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
SSS112 +1472 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Ринуся +582 +1 прикупила бананов» +3
+9
Маво4ка +785 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Классика +4831 +1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Лисёночек 68 +1403 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Лисёночек 68 +1403 +1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Классика +4831 +1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
OченьBезучая +518 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
I am +3111 +1 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Шмидт +4275 +1 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Стройная +1452 +1 17.04.2024 среда» +2
+2
Маво4ка +785 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
какая фамилия самая красивая? » 14
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
какая фамилия красивее и почему? » 9
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
кто самая красивая участница сайта? » 95
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»