вход
худеем вместе
хочу вес»
Совушка ДВ писал(а): Ты права. И главное. что он мне подходит. Этот завтрак. |
| вес 106.7 кг съела 235 к сожгла 19 к баллы 482 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вес ещё поднялся за вчерашний вечер. Вчера сорвалась. В линейку внесла реальный вес. В планах сегодня вернуться на своё питание. Посмотрим, что получится из этого. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: маска для лица 15 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Совушка ДВ
Вообще у тебя правильный трехразовый режим питания.
-
ответ для: Тили
Всё правда.. Я тоже так думаю... Но почему-то это заставляет меня переживать... А вот умом я всё понимаю верно..Тили писал(а): Да уж, отвесы радуют, а привесы огорчают... Однако, похудение дело не одного дня. Уж кто-кто, а мы знаем отвесы впереди. Продолжим!вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3263 110 
120
-
ответ для: Тили
Ты права. И главное. что он мне подходит. Этот завтрак.Тили писал(а): Хорошее начало дня - правильный завтрак.вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3263 110 120
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу
- как не бояться быть собой?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!
-
Сегодня у меня отвес!!! Как у тебя??? Поддерживаешь???
вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3263 110 120
-
ответ для: Шмидт
Верю в лучшее!!Шмидт писал(а): всё будет хорошовес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3263 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Да, Света! Ты права абсолютно!!Svetlanкa писал(а): Срывы бывают у всех, главное справится и в итоге перебороть их.вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3263 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Мой любимый!!Svetlanкa писал(а): Отличный завтрак!!!вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3263 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Это не самое важное в нашем деле. Важно себя удерживать!!Svetlanкa писал(а): Вот я тоже решила, что наступил тот самый понедельник и постараюсь не срываться хотя бы до 1 июня. Только на весы забыла встать...вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3263 110 120
-
ответ для: SSS112
У нас большая компашка собирается))))Нам всем по Пути!!!SSS112 писал(а): У меня тоже в планах взяться за себя сегоднявес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3263 110 120
-
ответ для: KissЮлик
Я свою причину знаю точно. У меня проблемы с щитовидкой. И у меня должно быть определённое питание. Иначе будут качели... У меня обязательно должно быть всё в меню и белки, и жиры. и углеводы... Заниженные калории это тоже не моё.... И Вот такой интервал меня-бы привёл только в качелям...KissЮлик писал(а): И у меня качели с весом какие-товес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3263 110 120
-
ответ для: KissЮлик
Если это тебе помогает, по пробуй.KissЮлик писал(а): Я поэтому решила переходить на Кетовес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3263 110 120
входД@ШуткА
+2276  +48
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
 +1   |
Svetlanкa
+3449 +2
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+25 +14 |
Шмидт
+2919  -2
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+9+9 |
| Аленька26
+3769 +2
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Svetlanкa
+3449 +2
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| KissЮлик
+3041 +59
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+5+5 |
| Совушка ДВ
+3263 -47
|
16.04.2024дневник номер 5» |
+3+8 |
| Svetlanкa
+3449 +2
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+13+8 |
| I am
+2167 -47
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2276 +48
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
Винга
+204 -47
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+8+10 |
| новая_я_)
+792 +2
|
начало положено»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+3263 -47
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+9 |
| Д@ШуткА
+2276 +48
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3263 -47
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+64+13 |
| Совушка ДВ
+3263 -47
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+48+21 |
| Лисёночек 68
+963 -55
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Шмидт
+2919 -2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+5+10 |
| I am
+2167 -47
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Шмидт
+2919 -2
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+6+8 |
| KissЮлик
+3041 +59
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+18+18 |
| Лисёночек 68
+963 -55
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+3263 -47
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Совушка ДВ
+3263 -47
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+23+9 |
| Аленька26
+3769 +2
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+9+5 |
| Аленька26
+3769 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+4+3 |
| Лисёночек 68
+963 -55
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+16+14 |
| KissЮлик
+3041 +59
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+1 |
Тили
+482 +59
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+13+6 |
| Шмидт
+2919 -2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+5+9 |
| I am
+2167 -47
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
62 кг,к 8
+85 -47
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+4+2 |
| Совушка ДВ
+3263 -47
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+12+8 |
| Svetlanкa
+3449 +2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+35+20 |
| Хотюшка
+330 -55
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+3+9 |
| Svetlanкa
+3449 +2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+8+8 |
| Svetlanкa
+3449 +2
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Svetlanкa
+3449 +2
|
привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+5+8 |
| OченьBезучая
+361 +1
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Mmdms
+1009 +48
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| Аленька26
+3769 +2
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+19+3 |
| Аленька26
+3769 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+12+4 |
| Svetlanкa
+3449 +2
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+6+7 |
| новая_я_)
+792 +2
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+25+16 |
| Svetlanкa
+3449 +2
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+5+8 |
| Совушка ДВ
+3263 -47
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+12+9 |
| KissЮлик
+3041 +59
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+4+5 |
| Аленька26
+3769 +2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+14+3 |
| OченьBезучая
+361 +1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+2+1 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| Svetlanкa
+3449 +2
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+35+19 |
 |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 54 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 18 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 62 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 142 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 13 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- все диеты»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |