КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.01.22 23.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ    +7
описание   +5
Находка. Значительная облачность. Будет продолжаться сухая погода. Утром минус 11 градусов.Днём дойдёт до минус 3 градусов. Вете северный 2 мс Температура воды 3 градуса
рацион   +4
завтрак: масло сливочное- 15.00 гр, отруби- 16.00 гр, йогурт 3.2 %- 250.00 гр, сыр камамбер- 30.00 гр Завтрак: Моя разгрузка. Каша их йогурта 2,5 % жирности молока и отрубей ржанных, Бутерброд с сыром маслом.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 104.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.3 кг
вода: 42.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 10 мин Упражнения на спину доктора Евдокименко, которые помогают открывать лёгкие. Делаю очень медленно.
сожгла: 37 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +122
голоса: +31

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 70.09%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1500 +18 23.04.2024 вторник» +1
+5
Mirlona +376 +95 24.04.2024» +3
+1
piyavkaE +499 +18 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4517 +27 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
ЯРыба@ +1559 -70 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Шмидт +4517 +27 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
Ринуся +589 -1 вернулись мз мурманска» +5
+12
Стройная +1500 +18 24.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1466 -2 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +9
+12
Прометей сейчас на сайте +2123 -1 1,5 килограма любых фруктов» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +13
+15
KissЮлик +4585 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +18
+5
KissЮлик +4585 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +1
Классика +5013 +27 сыну сегодня сделали операцию» +1
piyavkaE +499 +18 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4585 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +11
+14
Шмидт +4517 +27 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Соня 89 +1370 -1 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +7
+13
Соня 89 +1370 -1 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1632 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Аленька26 +5574 +4 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +21
+22
Аленька26 +5574 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +16
+10
Совушка ДВ +4989 +18 24.04.2024 дневник номер 5» +15
+19
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Аленька26 +5574 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +29
+12
piyavkaE +499 +18 24.04.2024» +2
+4
Шмидт +4517 +27 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Стройная +1500 +18 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
Аленька26 +5574 +4 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Стройная +1500 +18 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Совушка ДВ +4989 +18 24.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
Прометей сейчас на сайте +2123 -1 24.04.2024 белки мяса» +1
Аленька26 +5574 +4 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +18
+9
Соня 89 +1370 -1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Классика +5013 +27 я сегодня очень устала» +1
KissЮлик +4585 -1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +1
Совушка ДВ +4989 +18 21.04.2024 дневник номер 3» +31
+16
Соня 89 +1370 -1 24.04.2024» +1
+5
piyavkaE +499 +18 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +499 +18 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4517 +27 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Соня 89 +1370 -1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1500 +18 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4989 +18 24.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
ЯРыба@ +1559 -70 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +13
+12
Стройная +1500 +18 24.04.2024 среда» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
каких людей ценят руководители? » 18
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото узнали кто это? » 17
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»