3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 07:39, медленный сон 05:09. встала рано в 7:10находила вчера всего 3843, но и из дома не выходила.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 14.10.21

3. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! СЕГОДНЯ СОН 07:39, МЕДЛЕННЫЙ СОН 05:09. ВСТАЛА РАНО В 7:10НАХОДИЛА ВЧЕРА ВСЕГО 3843, НО И ИЗ ДОМА НЕ ВЫХОДИЛА.

описание

рацион

молоко 3.2%- 400.00 гр Все идет по плану

разгрузочные дни»
ИН: 88%»

спорт

вес: 79.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 30
жир: 24.7 кг
вода: 27.74 кг

хочу вес»

грудь: 105.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 103.00 см.

растяжка - 30 мин Все идет по плану

сожгла: 165 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +24
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

начало

«« 1 2 »»

« совушка дв

14.10.21 07:33

Ничего , Света. Всё нормализуется..Будем в это верить!!

вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4786

110

120

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +3039 -60	16:57 - четырнадцатый день луного цикла:»	+1
Аленька26 +5322 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Шмидт +4275 +2	грейпфрутовый сок»	+3 +10
Классика +4831 +2	сон чуть больше12-ти часов!»	+5 +12
Эйва Шекер +3226 +29	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
KissЮлик +4402 -2	сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё»	+5 +6
Классика +4831 +2	ещё неделя учёбы и неделя каникул будет»	+5 +12
Д@ШуткА +3039 -60	психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у»	+1
KissЮлик +4402 -2	вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»	+9 +13
Совушка ДВ +4786 +29	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Eve-Lina +1326 +5	по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной»	+1
I am +3111 +29	спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает»	+1
Шмидт +4275 +2	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+5 +7
Классика +4831 +2	работа работой, но всё хорошо в меру!»	+5 +12
Svetlanкa +5043 -2	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
Маво4ка +785	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Лисёночек 68 +1403 +35	всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы»	+2 +11
Mmdms +1540 -60	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+15 +9
Д@ШуткА +3039 -60	я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15»	+1
Миссис Дарси +3018 +35	у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать»	+1
Классика +4831 +2	по шагам вчера ну очень плохо всё»	+5 +12
Эйва Шекер +3226 +29	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
Миссис Дарси +3018 +35	на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не»	+1 +3
KissЮлик +4402 -2	великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери»	+1 +1
Глаша64 +371 +2	17.04.2024 вес опять растет»	+10 +11
Svetlanкa +5043 -2	привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»	+23 +9

Эйва Шекер +3226 +29	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Эйва Шекер +3226 +29	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
KissЮлик +4402 -2	вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»	+6 +9
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Хотюшка +485 -1	правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно»	+3 +3
Шмидт +4275 +2	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11
Маво4ка +785	доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»	+6 +12
Совушка ДВ +4786 +29	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»	+19 +9
Совушка ДВ +4786 +29	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Аленька26 +5322 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Классика +4831 +2	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
Миссис Дарси +3018 +35	сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,»	+1
SSS112 +1472 +29	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
ЯРыба@ +1492 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Миссис Дарси +3018 +35	где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся»	+1
KissЮлик +4402 -2	всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»	+10 +12
Д@ШуткА +3039 -60	хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.»	+1
Шмидт +4275 +2	сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»	+10 +10
Миссис Дарси +3018 +35	вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,»	+1
Эйва Шекер +3226 +29	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
Д@ШуткА +3039 -60	вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	как вам аутфит? »	19
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12

	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15

	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	смотрится все вместе? »	19
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	как вам образ? »	10
	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	это про меня. »	39
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»