вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 98.4 кг съела 777 к сожгла 1133 к баллы 4658 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Что-то никак не могу заснуть, сна просто не в одном глазу, а ведь будильник сработает меньше, чем через 5 часов. Всем доброй ночи и сладких снов В общем, мало поспала.. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
у меня, как обычно - понедельник и я не выспалась
-
У меня бессоница такая бывает. Знаю, что пора спать, а никак не уснуть!!
вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5194 110 
120
вход| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
 +2 +5   |
Аленька26
+5798  -2
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+22+6 |
Совушка ДВ
+5194  +11
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+6+8 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+6+11 |
Olgadobro
+358 +11
|
25.04.2024» |
+3+4 |
Д@ШуткА
+3258 -77
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+1 |
| Шмидт
+4658 +2
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+10+5 |
| Д@ШуткА
+3258 -77
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+1 |
| Шмидт
+4658 +2
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+7+5 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+16+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| KissЮлик
+4720 +13
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+3+4 |
| Совушка ДВ
+5194 +11
|
25.04.2024 дневник номер 5» |
+5+8 |
| Совушка ДВ
+5194 +11
|
25.04.2024 дневник № 4» |
+4+8 |
| Маво4ка
+944 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+4+8 |
| I am
+3318 +11
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
| Mmdms
+1676 +11
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+1 |
| Аленька26
+5798 -2
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+18+6 |
| Совушка ДВ
+5194 +11
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+6+9 |
| Аленька26
+5798 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+17+6 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+27+14 |
| Д@ШуткА
+3258 -77
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+1 |
| Аленька26
+5798 -2
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+21+14 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+5+10 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+6+11 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+1 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+3+4 |
| Совушка ДВ
+5194 +11
|
25.04.2024 дневник № 3» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5194 +11
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+10 |
| KissЮлик
+4720 +13
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+4+8 |
| Маво4ка
+944 +1
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
| Шмидт
+4658 +2
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+6+6 |
| Аленька26
+5798 -2
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+12+6 |
| iizika
|
25.04.2024» |
+3+1 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+2+5 |
| Классика
+5133 +2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+4+5 |
| Д@ШуткА
+3258 -77
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| iizika
|
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
недельный план выполнен»
|
+14+7 |
| Шмидт
+4658 +2
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+5 |
BuketSireni
+187 +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+1 |
Тили
+763 -10
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Olgadobro
+358 +11
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Д@ШуткА
+3258 -77
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 |
| Классика
+5133 +2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+3+5 |
| Совушка ДВ
+5194 +11
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+35+16 |
| Совушка ДВ
+5194 +11
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+22+19 |
| Классика
+5133 +2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+2+2 |
OченьBезучая
+536 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4+7 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+15+15 |
 |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!
- все диеты»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- ты боишься остаться одна или притягиваешь кучу поклонников?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |