КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 22.09.21 22.09.2021 ДНЕВНИК № 3    +5
описание   +3
1.Человек тратит в общей сложности порядка 18-20 месяцев жизни на наведения чистоты. 2.Есл вы думаете, что больше всего микробов скапливаются в унитазе- это не так. Самым грязным местом в квартире является -разделочная доска и стиральная машина. 3. Особое внимание при уборке надо уделять занавескам в душевой, мочалкам и месту под мусорное ведро.Там наиболее благоприятная среда для размножения вредоносных организмов! 4. Всем сторонникам строгих гигиенических правил, следует знать, что посудомоечная губка меняется каждую неделю.Постоянн стирать и необходимо кухонные полотенца. Температура воды должна быть 60 гр. и выше. 5.3-4 дня использования достаточно, чтобы банное полотенце стало грязным.Даже на чистых с виду полотенцах есть отшелушенная кожа.
рацион   +3
перекус 1: арбуз- 300.00 гр Сегодня надо доесть арбуз. После холодильника он станет ещё вкуснее. Он малокалориен, поэтому я применю его при перекусе. Конечно, мне нужно учесть, что он является мочегонной ягодой.
разгрузочные дни»
ГИ: 75» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин, одевание - 10 мин Нагружаю физическими упражнениями группу мышц ног. Это нужно делать регулярно. Иначе эффекта не будет.
сожгла: 217 ккал.
процедуры   +3
-: массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +47
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

KissЮлик +5756 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Тили +876 +7 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Olgadobro +449 +1 25.03.2024» +6
+8



Глаша64 +526 +40 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +40 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



KissЮлик +5756 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -3 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Миссис Дарси +3573 -1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +40 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем! ! !» +36
+10



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +40 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Классика +5864 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Классика +5864 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Классика +5864 +3 пока ничего нового.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Классика +5864 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Классика +5864 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Миссис Дарси +3573 -1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



ЯРыба@ +2028 +32 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +40 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Eve-Lina +1375 +34 отвес 50 грам!» +1
+4




KissЮлик +5756 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -3 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



ЯРыба@ +2028 +32 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



KissЮлик +5756 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Ш@хиризада +287 +40 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


ЯРыба@ +2028 +32 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +40 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



ЯРыба@ +2028 +32 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



liliya26 +1668 +38 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»