КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ РАЦИОНЧИК СВОЙ Я ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ЩАПАРОЛА. ВСЕ БЫЛО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ВЕСЬ ДЕНЬ И ВЕЧЕР, НО К 8 ЧАСАМ СЫН ОООЧЕНЬ ПОПРОСИЛ НАЖАРИТЬ НАГГЕТСОВ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ, НУ    +5
описание   +3
Привет всем Рациончик свой я вчера вечером щапарола. Все было замечательно весь день и вечер, но к 8 часам сын ооочень попросил нажарить наггетсов из куриной грудки, ну и в общем, 3 штуки я съела, да ещё халвой хакусила Перебрала 360 ккал, сегодня на них съем меньше)) Всем удачного дня
рацион   +3
Щи на цыпленке- 500.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 103.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.3 кг
вода: 43.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 944 ккал., сожгла за счет жиров: 380 ккал. (41 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +53
голоса: +21

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 34.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ms Sosisa +41 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Д@ШуткА +3039 -78 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
oxyd +155 -78 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Аленька26 +5329 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5329 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
KissЮлик +4403 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Д@ШуткА +3039 -78 2.04. рекомендуется:» +2
+6
KissЮлик +4403 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Совушка ДВ +4789 +11 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Маво4ка +807 +4 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
liliya26 +1329 +14 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3299 +11 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5329 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ +4789 +11 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Совушка ДВ +4789 +11 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
новая_я_) +1269 -1 утро началось вкусно)» +25
+7
Тили +718 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
новая_я_) +1269 -1 с началом недельки» +8
+12
Миссис Дарси +3018 +14 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Лисёночек 68 +1403 +14 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Шмидт +4311 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 +5329 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Roberta +1219 +14 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт +4311 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Соня 89 +1324 +11 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Тили +718 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Прометей +1993 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
KissЮлик +4403 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 +5329 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Шмидт +4311 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4403 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Маво4ка +807 +4 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Соня 89 +1324 +11 2.04.2024» +2
Совушка ДВ +4789 +11 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1681 +3 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Шмидт +4311 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 +5329 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Эйва Шекер +3299 +11 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
OченьBезучая +518 +1 воскресенье.» +4
+3
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
Mmdms +1558 +11 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Прометей +1993 -1 2.04.2024» +1
+1
Винга +287 +11 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Совушка ДВ +4789 +11 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Эйва Шекер +3299 +11 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото узнали кто это? » 17
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
каких людей ценят руководители? » 18
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»