Всем доброе утро! спала я сегодня очень хорошо и потому, что вчера вообще была без сил. но ночью так мышцы болели, что аж больно было переворачиваться )))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885015

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 20.09.21

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! СПАЛА Я СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ ХОРОШО И ПОТОМУ, ЧТО ВЧЕРА ВООБЩЕ БЫЛА БЕЗ СИЛ. НО НОЧЬЮ ТАК МЫШЦЫ БОЛЕЛИ, ЧТО АЖ БОЛЬНО БЫЛО ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ )))

описание

Всем доброе утро! Спала я сегодня очень хорошо и потому, что вчера вообще была без сил. Но ночью так мышцы болели, что аж больно было переворачиватьс )))

рацион

кофе по-восточному - 100.00 гр Фруктовый день будет

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 86.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 26.9 кг
вода: 32.2 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.

зарядка - 30 мин Только домашние дела у меня

сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +24
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 42.99%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

« самая любиммая
20.09.21 09:49

Много ходила вчера?

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

« самая любиммая
20.09.21 09:49

Хорошо, что выспалась!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

« самая любиммая
20.09.21 09:48

Привет, Юльчик

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5054 +1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Соня 89 +1329 +1	23.04.2024»	+1 +2
Mmdms +1567 +1	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+5 +3
новая_я_) +1274 -2	с добрым утречком»	+16 +7
Алекс74 +170 +1	пахистахис и ксю»	+5
Соня 89 +1329 +1	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Эйва Шекер +3307 +1	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Совушка ДВ +4799 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Лисёночек 68 +1410 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Аленька26 +5338 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+27 +12
Соня 89 +1329 +1	23.04.2024»	+1 +2
Эйва Шекер +3307 +1	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
piyavkaE +482 +1	23.04.2024»	+1 +2
Совушка ДВ +4799 +1	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Стройная +1471 +1	23.04.2024»	+1
Mmdms +1567 +1	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Шмидт +4318 +1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Аленька26 +5338 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+26 +12
Eve-Lina +1328 +4	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Соня 89 +1329 +1	23.04.2024»	+1 +2
Маво4ка +814 +4	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Аленька26 +5338 +1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+22 +11
Аленька26 +5338 +1	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+13 +9
ЯРыба@ +1500 +1	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+10 +6
Шмидт +4318 +1	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+5 +11
OLIVOCHKA))) +1688 +2	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10

Классика +4840 +1	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
KissЮлик +4414 -1	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
OLIVOCHKA))) +1688 +2	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+4 +5
Классика +4840 +1	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Классика +4840 +1	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Прометей +2018 +1	2.04.2024»	+2 +1
Классика +4840 +1	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Аленька26 +5338 +1	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+24 +9
Svetlanкa +5054 +1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+21 +9
SSS112 +1507 +1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+1
Совушка ДВ +4799 +1	23.04.2024дневник номер 1»	+12 +13
Аленька26 +5338 +1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+22 +12
Тили +720 -3	23 апреля, вторник. (4:29)»	+20 +1
Mirlona +361	2.04.2024»	+5 +3
Эйва Шекер +3307 +1	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Совушка ДВ +4799 +1	21.04.2024 дневник номер 3»	+23 +16
Совушка ДВ +4799 +1	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Эйва Шекер +3307 +1	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Совушка ДВ +4799 +1	23.04.2024 дневник номер 2»	+10 +13
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Совушка ДВ +4799 +1	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Svetlanкa +5054 +1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+17 +16
Соня 89 +1329 +1	23.04.2024»	+1 +1
OLIVOCHKA))) +1688 +2	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8

«« топ темы »» новые темы»
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	всем вкусного конца вторника! »	20
	муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому »	96

	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19
	часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о »	45
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30

	как вам фото? »	9
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	68
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или »	31
	нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на »	5
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39
	два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? »	131
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	любите панна котту? »	23
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают »	46
	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	любите роллы? »	51
	блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание »	11
	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	кто из девушек красивее? »	19
	фото как вам? »	22
	боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот »	24
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	нормальные фото? »	23
	чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. »	67
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13
	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35
	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	как вам этот портрет? »	35
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	больно рожать? »	106
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18
	а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? »	16
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	разбила зеркало. что делать? »	91
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»