КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 18.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!! СЕГОДНЯ ОТВЕСИК СОВСЕМ НЕБОЛЬШОЙ, ВС ЕГО 100 Г, ДУМАЮ, ЧТО НА ЭТО ПОВЛИЯЛ СЫТНЫЙ УЖИН В 6 ВЕЧЕРА, ВЕДЬ НА НЕДЕЛЕ Я УЖИНАЛА КЕФИРОМ ИЛИ ЙОГУРТОМ, А ВЧЕРА    +5
описание   +3
Привет всем!!!!!!!! Сегодня отвесик совсем небольшой, всего 100 г, думаю, что на это повлиял сытный ужин в 6 вечера, ведь на неделе я ужинала кефиром или йогуртом, а вчера жареной рыбой с салатом и шарлоткой Вот в этом дневничке рассказала про опыт прохождения диспансеризации в парке Всем замечательного дня и прекрасного настроения!!!
рацион   +3
ужин: помидор- 120.00 гр, Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, огурец- 80.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 104.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.2 кг
вода: 44.03 кг
 хочу вес»
грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 702 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +154
голоса: +22

начало

Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +22
+7




Д@ШуткА +3130 +10 24.04. 16-й луный день» +1



KissЮлик +4528 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +1



Классика +4976 +13 спала сегодня по времени нормально» +1



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +7
+11



I am +3263 -79 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +3
+5



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +10
+11



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +16
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +38
+12



Классика +4976 +13 очень ответственый день» +7
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +12
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +11
+6



Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 с добрым утречком» +22
+7

OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Совушка ДВ +4983 +10 24.04.2024 дневник номер 5» +7
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Эйва Шекер +3383 +10 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +1



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +16
+6



Совушка ДВ +4983 +10 21.04.2024 дневник номер 3» +27
+16



новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 с новым днем» +11
+8


Классика +4976 +13 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +1



Тили +742 +13 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +4
+9



liliya26 +1392 +13 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Шмидт +4478 +13 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +2
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9



Шмидт +4478 +13 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +2
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +32
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



SSS112 +1542 +10 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Совушка ДВ +4983 +10 24.04.2024 дневник номер 2» +5
+8



Совушка ДВ +4983 +10 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +23
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +28
+12



Шмидт +4478 +13 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +3
+3



Совушка ДВ +4983 +10 24.04.2024 дневник номер 1» +6
+9



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Д@ШуткА +3130 +10 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +1



Совушка ДВ +4983 +10 24.04.2024 дневник номер 4» +9
+8



Шмидт +4478 +13 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +2
+3



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +10
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +13
+6



Лисёночек 68 +1466 +13 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +7
+10



Совушка ДВ +4983 +10 24.04.2024 дневник номер 3» +5
+8



Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +3
+11




Соня 89 сейчас на сайте +1341 +10 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1



KissЮлик +4528 +13 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +1



ЯРыба@ +1541 +10 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6


Тили +742 +13 24 апреля, среда. (6:46)» +10
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото это русый цвет? » 19
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
вам нравится фамилия брусницын? » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
как проявляется уважение начальника? » 11
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото это красивые брови? » 16
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»