КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 17.09.21 17.09.2021ДНЕВНИК № 2    +4
описание   +3
Сегодня на обед рулетики из баклажан и грудка курицы. Рулети из баклажан: . Помыть баклажан, почистить чеснок и обсушить бумажным полотенцем. . Баклажан нарезать вдоль ,примерно 5 мм, положить в миску ,насыпать соль.Отложить на минут 20, чтобы соль вытянула горечь из баклажан. . Порубить укроп, измельчить орех. . Соединить укроп, орех и творожный сыр с чесноком и поперчить. . После того, как баклажаны постояли 20 минут, они дали сок, который нужно вылить и легонько отжать. . На разогретой с маслом сковороде обжарить баклажаны, примерно 2 минуты с каждой стороны. . Дайте баклажанам немного остыть и на край положите начинку. . Заворачиваем рулетиком. Зак готова. Полезн будет, если использовать творожный сыр, вместо сливочного, и жарить на оливковом масле. Я сыр приготовила из кефира.
рацион   +2
обед: зелень- 3.00 гр, сыр творожный- 60.00 гр, масло растительное- 20.00 гр, чеснок- 2.00 гр, орех грецкий- 20.00 гр, баклажан- 150.00 гр Сегодня в меню на обед куриная грудка и рулетики из баклажан.
разгрузочные дни»
ГИ: 11» ИН: 84%»
спорт   +1
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин Нагружаю группу мышц ног упражнениями,не сложными.
сожгла: 119 ккал.
процедуры   +1
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +66
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 61.68%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3460 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18
Шмидт +2952 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Маво4ка +338 +6 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
Шмидт +2952 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Миссис Дарси +2315 +1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
KissЮлик +3090 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Mirlona +287 -1 16.04.2024» +3
+2
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Прометей +1884 +1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Svetlanкa +3460 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +25
+17
OченьBезучая +376 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
OченьBезучая +376 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Svetlanкa +3460 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16
BuketSireni +47 +1 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +14
+5
Миссис Дарси +2315 +1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Svetlanкa +3460 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3282 16.04.2024дневник номер 5» +9
+14
Ш@хиризада +118 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Olgadobro +276 +1 16.04.2024» +4
+4
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
Прометей +1884 +1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 3» +16
+15
Шмидт +2952 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Винга +213 -1 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +14
+10
I am +2207 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Mmdms +1045 +1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +5
Svetlanкa +3460 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +9
+17
Классика +3504 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+23
Соня 89 +1201 15.04.2024морковный суп» +2
+6
ОльгаОля +614 +1 16.04.2024» +1
+6
I am +2207 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Миссис Дарси +2315 +1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Шмидт +2952 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+11
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 4» +15
+14
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Ринуся +436 вернулись из архангельск» +14
+10
Svetlanкa +3460 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +20
+15
KissЮлик +3090 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
KissЮлик +3090 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Шмидт +2952 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 1» +25
+15
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 2» +14
+15
Хотюшка +332 -2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
KissЮлик +3090 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +10
+13
Лисёночек 68 +967 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +15
+15
Аленька26 +3789 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +13
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
какой певец для вас секси? » 60
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото это русый цвет? » 19
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»