вес 66.2 кг сожгла 608 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ну что, вот привет и очень, на улице дождь, максимум +13. Сегодня в планах немного повышивать и доделать блокнот. Правда сейчас думаю каким цветом сделать форзацы, обложка у меня оранжевая, есть вариант голубой, но лист у меня только один, поблизости негде не купить. Может тоже оранжевым сделать? Чего нибудь придумаю. Сего точно нужно решить про поездку, тут либо Питер, либо Москва. Смотрели билеты на поезд, Мичуринский быстрее конечно и дешевле, но как туда доехать вопрос, либо искать стоянку там, либо кто-то должен отвезти. С Москвой все проще, туда только на своей машине. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.6, итог: +2.9 объемы см. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: -9 | ||||||
|
ЯРыба@ +2027 -20 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
KissЮлик +5719 -2 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
er5o4t43pfp4 +174 +77 | треня» |
+4 +2 |
Svetlanкa +6908 -1 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Совушка ДВ +6226 +4 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Аленька26 +7570 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
KissЮлик +5719 -2 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Совушка ДВ +6226 +4 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
OLIVOCHKA))) +2440 +56 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Д@ШуткА +3492 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Ш@хиризада +282 -1 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Аленька26 +7570 -1 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Тили +876 +8 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Миссис Дарси +3573 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Svetlanкa +6908 -1 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
KissЮлик +5719 -2 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
KissЮлик +5719 -2 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
ruzannacat +144 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Svetlanкa +6908 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Аленька26 +7570 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Классика +5761 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +6226 +4 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Svetlanкa +6908 -1 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Классика +5761 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Аленька26 +7570 -1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Классика +5761 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Д@ШуткА +3492 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Совушка ДВ +6226 +4 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Совушка ДВ +6226 +4 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +3492 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Svetlanкa +6908 -1 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Шмидт +5079 +1 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Birdie@ +234 -29 | 39 den» |
+3 |
Mmdms +1917 -1 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Классика +5761 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Классика +5761 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6226 +4 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Д@ШуткА +3492 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Шмидт +5079 +1 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Аленька26 +7570 -1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
KissЮлик +5719 -2 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
I am +3875 +1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Аленька26 +7570 -1 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
I am +3875 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Лисёночек 68 +1928 -2 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
OLIVOCHKA))) +2440 +56 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Шмидт +5079 +1 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +3927 +73 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 4 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 41 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 |
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- все диеты»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |