вход
худеем вместе
хочу вес» Svetlanкa писал(а): Да что там трехдневной давности Сегодня с мужем на обед взяли рис с тушеной говядиной, приготовленный в субботу |
| вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Я тут приноровилась, грудку кусочками режу и в сковороде с водичкой и соевым соусом тушу, очень даже вкусно. И всю неделю ела на обед тушеную капусту и грудку, а капусты потушила, не жирной конечно и никто не ест. Ну я нормально отношусь к еде 3-х дней давности, главное, чтобы хранилась в холодильнике, ничего криминального в этом не вижу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
Да что там трехдневной давности Сегодня с мужем на обед взяли рис с тушеной говядиной, приготовленный в субботу
вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 90 
100
-
Я очень любою купиную грудку с овощами. Только ее кидаю в самом конце к овощам и тушу буквально 2-3 минуты. Так она остается нежной и мягкой.
вес 61.3 кг 60 70
- когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного
-
ответ для: margonika
рейтинг доверия margonika от других участницmargonika писал(а): рейтинг доверия Самая любиммая от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 435 спасибо Ваш голос принят
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 270 )
спасибо Ваш голос принят
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: margonika
а я завтраmargonika писал(а): я сегодня покончу с капустойвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
рейтинг доверия Самая любиммая от других участницСамая любиммая писал(а): я себе вчера тоже капусту потушила, но она больше похожа на ленивые голубцы и тоже знаю, что кроме меня это есть никто не будет. Сегодня этому блюду уже второй день.
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 435 )
спасибо Ваш голос принятвес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
-
ответ для: Самая любиммая
я сегодня покончу с капустойСамая любиммая писал(а): я себе вчера тоже капусту потушила, но она больше похожа на ленивые голубцы и тоже знаю, что кроме меня это есть никто не будет. Сегодня этому блюду уже второй день.вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
-
ответ для: margonika
я себе вчера тоже капусту потушила, но она больше похожа на ленивые голубцы и тоже знаю, что кроме меня это есть никто не будет. Сегодня этому блюду уже второй день.margonika писал(а): дети пережившие перестройкувес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
дети пережившие перестройкуСамая любиммая писал(а): И точно так же отношусь к еде трехдневной давности из холодильникавес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
-
И точно так же отношусь к еде трехдневной давности из холодильника
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: margonika
молодца!margonika писал(а): Да я так делаю, надо будет в воскресенье сделатьвес 66.6 кг баллы 147 60 70
входKissЮлик
+3713  +1
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
 +13 +17   |
Совушка ДВ
+4120 +1
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+23+12 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| OLIVOCHKA)))
+1389 +1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+12+24 |
Шмидт
+3591  -3
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
Olgadobro
+310 +38
|
18.04.2024»
|
+7+6 |
| Д@ШуткА
+2692 +38
|
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4120 +1
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+20+14 |
BuketSireni
+107 -2
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4+2 |
| Svetlanкa
+4274 +49
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+18+12 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1+2 |
| Классика
+4141 +2
|
сегодня будет не меньше шагов.»
|
+1+27 |
| I am
+2664 -52
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+1272 -52
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+16+11 |
| Совушка ДВ
+4120 +1
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+17+13 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+30+15 |
| Svetlanкa
+4274 +49
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+23+14 |
| Д@ШуткА
+2692 +38
|
19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1+2 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+48+17 |
| Совушка ДВ
+4120 +1
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
| Миссис Дарси
+2684 +1
|
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1+2 |
| Алекс74
+147 +38
|
пахистахис и ксю»
|
+3 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+28+21 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
| Маво4ка
+565 -90
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4+5 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+44+10 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1+2 |
| Шмидт
+3591 -3
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+9+20 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
| Совушка ДВ
+4120 +1
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+24+18 |
| Аленька26
+4717 +3
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| ЯРыба@
+1272 -52
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+14+18 |
| freyaa | 19.04.2024» |
+1+1 |
| I am
+2664 -52
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2+3 |
Тили
+606 +12
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+12+6 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1+2 |
| BuketSireni
+107 -2
|
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1389 +1
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+9+11 |
| Тили
+606 +12
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
| Шмидт
+3591 -3
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| Svetlanкa
+4274 +49
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+23+15 |
| Шмидт
+3591 -3
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
| Классика
+4141 +2
|
спала сегодня мало»
|
+5+32 |
| Svetlanкa
+4274 +49
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+13+17 |
| Шмидт
+3591 -3
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+16+14 |
| Д@ШуткА
+2692 +38
|
возможна повышеная эмоциональность» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3713 +1
|
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»
|
+9+19 |
| Миссис Дарси
+2684 +1
|
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1+3 |
| liliya26
+1143 -64
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| Д@ШуткА
+2692 +38
|
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
 |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- все диеты»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- тебе остеопороз не грозит или находишься в зоне риска?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- ты не знаешь меры ни в чем или безумные поступки для тебя скучны?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |