КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KsenKsen 29.06.20 ЧЕМУ МЫ НАУЧИЛИСЬ В КАРАНТИН    +2
описание   +3
Я научилась печь чизкейк в мультиварке, потрясающе вкусный. Украшала сама. У подруги был юбилей, а наше любимое кафе с тортами закрылось ну и вот )) По сути похудения - Около 1500 ккл и спорт, ужасного не было ничего с питанием, но и похвастаться нечем. Надеюсь будет лучше завтра.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 80.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 29.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка медленный темп - 80 мин, пилатес, йога - 60 мин, кардио - 30 мин
сожгла: 505 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49
статистика просмотры: +52
голоса: +8

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Шмидт сейчас на сайте +2921 -2 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
liliya26 +929 -41 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Стройная +1176 -34 13.04.2024» +2
+4
Svetlanкa +3451 +2 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Шмидт сейчас на сайте +2921 -2 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
Аленька26 +3774 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Соня 89 +1135 -34 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Аленька26 +3774 +2 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Глаша64 сейчас на сайте +270 -34 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Шмидт сейчас на сайте +2921 -2 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
Аленька26 +3774 +2 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
OченьBезучая +368 +1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Стройная +1176 -34 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
I am +2167 -34 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Стройная +1176 -34 13.04.2024» +2
+4
Соня 89 +1135 -34 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Svetlanкa +3451 +2 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Стройная +1176 -34 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Ш@хиризада +118 -41 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
Соня 89 +1135 -34 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
Тили +482 +73 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Svetlanкa +3451 +2 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Svetlanкa +3451 +2 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Шмидт сейчас на сайте +2921 -2 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
ЯРыба@ +1026 +2 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Стройная +1176 -34 13.04.2024» +2
+4
Алекс74 +123 +61 пахистахис и ксю» +2
I am +2167 -34 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +2921 -2 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Лисёночек 68 +964 -41 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Прометей +1811 -34 13.04.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2921 -2 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Ирис76 +134 -34 12.04.2024 весна.» +14
+5
KissЮлик +3041 +73 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Прометей +1811 -34 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +5
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Шмидт сейчас на сайте +2921 -2 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Ирис76 +134 -34 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 15
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
кто самая красивая участница сайта? » 95
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото нравится или нет? » 13
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
какая модель телефона у вас? » 17
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»