вес 98.4 кг съела 864 к сожгла 1145 к баллы 4482 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ну что девочки, вот и последний день весны, быстро она пролетела, в карантине. Лето начну по-новому, с новой программой, буду не худеть, а оздоравливаться А это гимнастика, растяжка, ходьба, правильное питание, а там уже и вес никуда не денется, придётся ему снижаться. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
Совушка ДВ +4988 +20 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Eve-Lina +1347 +27 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Mmdms +1606 +20 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Mirlona +367 +1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Глаша64 +377 +20 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Эйва Шекер +3384 +20 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Аленька26 +5562 +4 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+16 +9 |
Соня 89 +1370 -69 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5562 +4 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Лисёночек 68 +1466 +27 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +4988 +20 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Шмидт +4482 +27 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Классика +4977 +27 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Эйва Шекер +3384 +20 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Аленька26 +5562 +4 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Эйва Шекер +3384 +20 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Соня 89 +1370 -69 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1483 +20 | 23.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +4529 +27 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Совушка ДВ +4988 +20 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Совушка ДВ +4988 +20 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Совушка ДВ +4988 +20 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Соня 89 +1370 -69 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
piyavkaE +493 +20 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5562 +4 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Классика +4977 +27 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Совушка ДВ +4988 +20 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Соня 89 +1370 -69 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Соня 89 +1370 -69 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Mmdms +1606 +20 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Маво4ка +870 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Совушка ДВ +4988 +20 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Эйва Шекер +3384 +20 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем!» |
+23 +12 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Шмидт +4482 +27 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Шмидт +4482 +27 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Шмидт +4482 +27 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5 +14 |
Шмидт +4482 +27 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Классика +4977 +27 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Классика +4977 +27 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Алекс74 +174 +20 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
поиграли бы? » | 8 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- все диеты»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
- ты считаешь собственное тело идеальным или недовольна им?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |