КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 11.02.20 НА ОБЕД ГРЕЧКА С ГРУДКОЙ ОТВАРНОЙ, ПЫТАЮСЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО НАЛАДИТЬ СВОЕ ПИТАНИЕ. СЕГОДНЯ ПРИГОТОВИЛА ТВОРОЖНУЮ ЗАПЕКАНКУ, ВОТ И БУДУ ЕЕ С ЧАЕМ, ВКУСНО БУДЕТ    +4
описание   +5
На обед гречка с грудкой отварной, пытаюсь самостоятельно наладить свое питание. Сегодня приготовила творожную запеканку, вот и буду ее с чаем, вкусно будет
рацион   +3
перекус 1: яблоко- 100.00 гр, вода- 400.00 гр яблоко на перекус, лежит на рабочем столе
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +3
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 240 мин продолжаю работать, как могу
сожгла: 197 ккал.
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +43
голоса: +22

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4471 +78 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5509 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ +4936 -29 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
OLIVOCHKA))) +1723 -33 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Тили +720 +78 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
KissЮлик +4471 +78 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
oxyd +155 +60 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Классика +4899 -2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 +5509 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Д@ШуткА +3076 +60 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +4936 -29 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Аленька26 +5509 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 +5509 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Классика +4899 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
ruzannacat +127 +1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 +5509 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Маво4ка +849 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3348 -29 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
BuketSireni +163 -2 2.04.2024» +5
+4
Roberta +1267 -33 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт +4380 -2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Совушка ДВ +4936 -29 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
KissЮлик +4471 +78 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Mmdms +1601 +60 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Маво4ка +849 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ +4936 -29 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Эйва Шекер +3348 -29 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ +4936 -29 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Эйва Шекер +3348 -29 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Эйва Шекер +3348 -29 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
liliya26 +1392 -33 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Классика +4899 -2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт +4380 -2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
новая_я_) +1314 -33 с началом недельки» +8
+12
Соня 89 +1341 -29 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +4899 -2 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ +4936 -29 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Соня 89 +1341 -29 2.04.2024» +2
Аленька26 +5509 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Д@ШуткА +3076 +60 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Лисёночек 68 +1443 -33 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
KissЮлик +4471 +78 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Совушка ДВ +4936 -29 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Шмидт +4380 -2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 +5509 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4471 +78 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ +4936 -29 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»