вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем доброе утро! Вот уже и воскресенье) С утра у нас солнышко светит и это радует. Сейчас поставила в духовку шарлотку делаться с грушами, а попозже хочу овощи потушить и курицу в духовке запечь. Вчера вечером с мужем опять дыни налопались) Вс отличного денька и прекрасного настроения! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: ласточка55
Так передвинь её на денёк.ласточка55 писал(а): это точно. А вот насчет разгрузки я вот сомневаюсь - сейчас родители мужа привезут с деревни вкуняшек.....вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к 100 110
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не
- какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут.
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот
-
ответ для: ласточка55
Насчёт пробежки я не сомневаюсь.ласточка55 писал(а): спасибо! да, денек вкусный. но завтра разгрузку устрою и пробежкувес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к 100 110
-
ответ для: ласточка55
Короче я 4 дня отдохнул от тренировок и сегодня легче пошел бег по 40% бега делал. Но вообще я спешить не буду конечно, мне интервалка полезнее сейчас.ласточка55 писал(а): молодец! а у меня завтра пробежкавес 120 кг 120 130
Совушка ДВ +3904 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+14 +13 |
ЯРыба@ +1226 +1 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Шмидт +3493 -7 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+10 +7 |
Классика +4079 +1 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+1 +12 |
Д@ШуткА +2648 +1 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Эйва Шекер +2726 +1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Классика +4079 +1 | коротко и по делу» |
+1 +12 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+36 +9 |
Классика +4079 +1 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+3 +32 |
Д@ШуткА +2648 +1 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Тили +570 -6 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+17 +8 |
Классика +4079 +1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
BuketSireni +107 -7 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +5 |
Аленька26 +4510 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+39 +19 |
Svetlanкa +4145 +15 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+12 +12 |
OLIVOCHKA))) +1339 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Эйва Шекер +2726 +1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
Шмидт +3493 -7 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+5 +10 |
Svetlanкa +4145 +15 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+7 +14 |
Svetlanкa +4145 +15 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+12 +12 |
OLIVOCHKA))) +1339 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+5 +6 |
Svetlanкa +4145 +15 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+43 +20 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+21 +13 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+15 +12 |
Шмидт +3493 -7 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Svetlanкa +4145 +15 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+12 +15 |
KissЮлик +3603 -2 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+9 +13 |
Шмидт +3493 -7 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+4 +5 |
KissЮлик +3603 -2 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+9 +13 |
Тили +570 -6 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+21 +14 |
Шмидт +3493 -7 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Svetlanкa +4145 +15 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+4 +14 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Д@ШуткА +2648 +1 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Аленька26 +4510 +1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+18 +12 |
новая_я_) +1002 +1 | надо раскачиваться» |
+11 +17 |
I am +2594 +2 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
ЯРыба@ +1226 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+13 +18 |
Аленька26 +4510 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+24 +12 |
Миссис Дарси +2647 -1 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 |
KissЮлик +3603 -2 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+8 +13 |
Шмидт +3493 -7 | любителям класического фэнтези» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Аленька26 +4510 +1 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+31 +10 |
Аленька26 +4510 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+25 +11 |
Миссис Дарси +2647 -1 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 |
Аленька26 +4510 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- все диеты»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- ты осознаешь, что судьба твоего романа коротка или готова ехать с любимым в его»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |