вес 105.8 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 876 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Типичное субботнее утро-йога-Студи днём хотелось бы выйти в парк... там какая то насыщенная сегодня программа. Погода чудная стоит, возможно в последний день... всем желаю суперских выходных! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 | ||||||
|
Эйва Шекер +3917 +75 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
KissЮлик +5679 -2 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Mmdms +1912 -19 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
ЯРыба@ +2027 -19 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
Шмидт +5069 +1 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+3 +10 |
liliya26 +1668 -28 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+4 +5 |
Шмидт +5069 +1 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+17 +21 |
Шмидт +5069 +1 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Аленька26 +7557 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
liliya26 +1668 -28 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
Mmdms +1912 -19 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+7 +7 |
Svetlanкa +6901 -19 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
ЯРыба@ +2027 -19 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
Svetlanкa +6901 -19 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
KissЮлик +5679 -2 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Классика +5751 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
Аленька26 +7557 +2 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+46 +6 |
Summer24 +600 -28 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
Классика +5751 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
Стройняшка Т +180 -1 | 28.03.2024» |
+2 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
KissЮлик +5679 -2 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Аленька26 +7557 +2 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Olgadobro +436 -2 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
Аленька26 +7557 +2 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
KissЮлик +5679 -2 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Шмидт +5069 +1 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+26 +20 |
Svetlanкa +6901 -19 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
ЯРыба@ +2027 -19 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Лисёночек 68 +1927 -2 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Шмидт +5069 +1 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 +4 |
Svetlanкa +6901 -19 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Шмидт +5069 +1 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Svetlanкa +6901 -19 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Д@ШуткА +3482 -1 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
liliya26 +1668 -28 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
I am +3778 -2 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
Шмидт +5069 +1 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
OLIVOCHKA))) +2440 +58 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+53 +11 |
Birdie@ +234 -28 | 39 den» |
+3 |
Svetlanкa +6901 -19 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
KissЮлик +5679 -2 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
Д@ШуткА +3482 -1 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
Шмидт +5069 +1 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 41 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 4 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 |
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- все диеты»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- ты с безразличием относишься к своей жизни или упорно добиваешься поставленных целей?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |