КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
sky5252 12.07.19 ХОЧУ НАЧАТЬ СЛЕДИТЬ ЗА ОСАНКОЙ, ХОТЯ БЫ ЭТОТ МЕСЯЦ. ЕДИНСТВЕННОЕ, ЧТО СДЕРЖИВАЕТ, ПОНИМАЮ, ЧТО ЭТО ОООЧЕНЬ СЛОЖНО ЕХАЛА СЕГОДНЯ В АВТОБУСЕ И СПЕЦИАЛЬНО ПЫТАЛАСЬ СЕБЯ    +1
описание   +1
Хочу начать следить за осанкой, хотя бы этот месяц. Единственное, что сдерживает, понимаю, что это ооочень сложно Ехала сегодня в автобусе и специально пыталась себя контролировать, так вот дольше 5 минут не выдержала
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22
жир: 4.4 кг
вода: 18.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -8.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16
статистика просмотры: +55
голоса: +4

начало

«« 1 2 »»
  • «   sky5252
    15.07.19 12:04

    ответ для: ksie93jsl

    Sandragona писал(а): Нет, 60 - это XS. Сейчас у меня S. Ну потому что я вешу в данный момент идеально с учётом роста и медицины. Но не с учетом моего пристального взгляда в зеркало
    я имею ввиду, что если будешь 55 весить, это вообще размер xxs, наверное
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    		60

  • «   ksie93jsl
    15.07.19 01:36

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): А у меня верх S, а низ между M и L. Долбаная груша

    Судя по объёмам, у тебя там всё в порядке. Я бы даже сказала, что больше как-то живот, как у меня, выделяется. Потому что будь ты действительно грушей-грушей, там бы внизу было за 100. А у тебя считай как у меня, только сверху чуть больше. Ну а я на грушу то не особо тяну. Хотя ляшки - да, моя толстенькая гордость
  • «   ksie93jsl
    15.07.19 01:31

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): Ты права, совсем чуть осталось надо довести дело до конца в этот раз обязательно. ты еще до 55 хотела худеть, при том что 60 кг у тебя это S.

    Нет, 60 - это XS. Сейчас у меня S. Ну потому что я вешу в данный момент идеально с учётом роста и медицины. Но не с учетом моего пристального взгляда в зеркало
  • «   sky5252
    15.07.19 01:01

    ответ для: ksie93jsl

    А у меня верх S, а низ между M и L. Долбаная груша))
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    		60

  • «   sky5252
    15.07.19 01:00

    ответ для: ksie93jsl

    Ты права, совсем чуть осталось) надо довести дело до конца в этот раз обязательно. ты еще до 55 хотела худеть, при том что 60 кг у тебя это S.
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    		60

  • «   ksie93jsl
    15.07.19 00:16

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): И это тоже. Может он у тебя не по размеру подобран? Я когда была 48 размера, мне корректор М был маловат, а потом схуднула и он перестал мне все передавливать

    Нет, он спокойно застегивается и не давит. Но через часа 3-4 начинает натирать подмышки. Но на нем и написано, что нельзя носить больше. Может как раз из-за этого. А ещё у меня гипергидроз, и это дополнительное трение создает. Думаю, что всё вкупе.
    У меня был размер М при 74 кг. А ближе к 65 он становится великоват. Так что я между S и M метаюсь. Не во все S-ки идеально пока влажу. Но М - висит. Все тяготы похудения.. Но я уже не покупаю больше S. При 60 уже влезаю в XS, так что смысла нет. Я всё-таки в себя верю. Осталось совсем чуть-чуть.
  • «   sky5252
    15.07.19 00:11

    ответ для: ksie93jsl

    И это тоже. Может он у тебя не по размеру подобран? Я когда была 48 размера, мне корректор М был маловат, а потом схуднула и он перестал мне все передавливать
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    		60

  • «   ksie93jsl
    14.07.19 23:34

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): Согласна с тобой, очень портит внешний вид. У меня есть корректор осанки, но да, он виден из под открытой одежды, и вообще как его снимаешь, плечи опять опускаются, так что я не считаю его действенным. надо самой стараться.

    Да. Я не знаю даже, сколько его надо носить, чтобы плечи привыкали держать правильное положение. У меня через пару часов все подмышки “горят“.
  • «   sky5252
    14.07.19 23:03

    ответ для: ksie93jsl

    Согласна с тобой, очень портит внешний вид. У меня есть корректор осанки, но да, он виден из под открытой одежды, и вообще как его снимаешь, плечи опять опускаются, так что я не считаю его действенным. надо самой стараться.
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    		60

  • «   ksie93jsl
    13.07.19 10:24
    У меня тоже с осанкой проблемы. Постоянно сутулюсь. Это очень портит внешний вид девушек. Купила себе корректор осанки. Но в нём долго не походишь, а летом его видно. Всё равно буду осенью пытаться снова с помощью него приучить себя ходить с прямой спиной.

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2207 -82 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
OченьBезучая +376 +14 10 дней к себе.» +7
+3
новая_я_) +798 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
Roberta +989 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
62 кг,к 8 +85 -82 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Аленька26 +3789 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15
Roberta +989 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Эйва Шекер сейчас на сайте +2381 +13 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Д@ШуткА +2283 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Совушка ДВ +3282 +13 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
Шмидт +2952 +14 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Лисёночек 68 +967 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
KissЮлик +3090 +14 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
I am +2207 -82 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Совушка ДВ +3282 +13 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
новая_я_) +798 +2 начало положено» +18
+9
ЯРыба@ +1028 +1 правило зарядись энергией!» +9
+17
Лисёночек 68 +967 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
I am +2207 -82 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Шмидт +2952 +14 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
Eve-Lina +990 +14 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3090 +14 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Д@ШуткА +2283 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Классика +3504 +14 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Совушка ДВ +3282 +13 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
Шмидт +2952 +14 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
Аленька26 +3789 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17
Планет@ +1285 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Аленька26 +3789 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Аленька26 +3789 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24
Совушка ДВ +3282 +13 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Д@ШуткА +2283 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
OченьBезучая +376 +14 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Тили +486 -1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Миссис Дарси сейчас на сайте +2315 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
BuketSireni +47 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Шмидт +2952 +14 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Аленька26 +3789 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Классика +3504 +14 надо доделать дело» +3
+13
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Mmdms сейчас на сайте +1045 +1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Миссис Дарси сейчас на сайте +2315 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото к общему образу. » 36
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
больно рожать? » 106
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»