| ||||||
| ||||||
|
вход
Lara Kroftovna
23.09.10
|
||||||
| ||||||
| Так мне ленно все. Отвес за вчера 200г. Не пошла у меня рыба, вернее с голодухи конечно я ее жевала, но через силу. Сегодня - 600мл кефира по 150мл (это 4 приема) и по 100г творог (тоже 4 приема), всего 8 приемов пищи, интервал 1.5часа. Эти продукты чередуются. Еще забыла сказать, что пью чай турбослим очищение, с прошлых похуделок остался. Кишечник работает как часы. Завтра кура и кефир, а еще там 2 огурца))) вот туалет то обрадуется. А легкости особой и нет, и заниматься очень тяжело, жиры дают о себе знать. Но я не отступлю, я не я буду, и не надо мне призрачных 50кг, мне 65 давай и буду рада, а я буду рада. Блин, моя ошибка - не пью я столлько воды (2.5 л), надо что то делать, пойду в бутыль налью и буду контролировать. Удачи мне и всем кто разгружается. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +28, просмотры: +251 |
начало
-
Просто герой. В меня бы и творог не полез. Терпеть его не могу.
-
жестковато...но ничего..осилишь...
а что делать?
_______
Ну конечно я поправилась!
При рождении я весила всего 3 кг! -
У меня уже большой стакан с водой рядом всегда стоит и я знаю что должна выпить его в перерыве между едой.А иначе забываю
-
Желаю счастья тебе земного,
чтоб было радости не счесть.
Здоровья чтобы было много,
и не теряла то, что есть.
Удачи в жизни и успехов
в больших и маленьких делах,
Улыбок, шуток, слёз от смеха,
а все невзгоды, - в пух и прах! -
Удачных похуделок и терпения!
-
Привет!
-
УДАЧНОГО ДНЯ !ДЕСЯТОЧКА ОТ МЕНЯ
_______
Я ВСЕХ ЛЮБЛЮ! -
Молодчинка,Ларочка! С отвесиком! Беру с тебя пример! Сегодня опять на молокочае, оооочень надеюсь выдержать! Мне еще понравилась система похудения Елены Малышевой , прочти в моем дневничке и там ссылка есть.
_______
Люблю в постели разнообразие,каждую ночь в разных пижамках сплю!) -
Д Е С Я Т О Ч К А
ПУСТЬ ОСЕНЬ ЗОЛОТАЯ ПОРАДУЕТ ТЕПЛОЙ ПОГОДКОЙ!
_______
Люблю в постели разнообразие,каждую ночь в разных пижамках сплю!) -
А рационально не получается питаться? По борменталю например. Да у тебя и вес то такой, небольшой совсем, чтоб так себя насиловать!! А жить когда, жизнь так коротка!..
вход
привет, красотули!
забежала.
давно меня тут не было.
ну, чего не»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|