вход
а я просто всегда ем ее
мама приучила еще с детства
| ||||||
| ||||||
|
***Грешница***
13.07.09
|
||||||
| ||||||
| При современном темпе жизни, многие люди выбегают из дома, не позавтракав. Остальные едят с утра что попало – бутерброды с маслом и колбасой, глазированные сырки и т.д. Никто не спорит, что эта категория продуктов достаточно сытная и позволяет не думать о еде в ближайшие 2-3 часа. Причем, практически все знают о том, что такая пища - это лишние калории и абсолютно никакой пользы. А на приготовление полезного и вкусного завтрака, как всем кажется, уходит масса драгоценного времени, которого так не хватает по утрам. Однако, не смотря на это, все-таки возможно приготовить себе полезный завтрак, который сочетает в себе быстроту приготовления и огромную пользу для всего организма. Для этого вам понадобиться: 5-6 столовых ложек сухих овсяных хлопьев, 3-4 чернослива, немного грецких или миндальных орехов, мед. Как вариант, вместо чернослива и орехов, можно взять клубнику и изюм. Способ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 |
| комментарии: +35, просмотры: +313 |
начало
-
ответ для: ***Грешница***
-
а я всегда почти так кушаю - мне очень нравится!
-
ответ для: ***Грешница***
... -
это точно!! а хлопья за такое время успевают приг овиться? или они полусырые?
-
Надо взять на заметку про такой завтрак, Наверное очень вкусно
-
ответ для: ***Грешница***
принесла десяточку!
_______
Живу так,что депрессия случаетса у других! -
спасибки)))+10
вход
среда красна»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|