Муж пригласил на свидание.   +2 +87 мин. +214 ккал

Сегодня очень солнечный и тёплый день. Пришло бабье лето, с утра ловили солнечные лучики и грелись. Потом с сыном почитали азбуку по Жуковой и отправила их с бабушкой в подготовительную школу. С дочей подробнее

Коптим рыбку   +2 +20 мин. +325 ккал

Сегодня не получилось выбраться погулять на улицу, бытовые хлопоты. Вечером муж с дочкой взял нас в гараж коптить рыбку,щучку. Запах опилок... свежий воздух,звёзды.. подробнее

Завтрак   +1 +162 ккал

подробнее

Устала   +1 +60 мин. +207 ккал

Сегодня был насыщенный день. Перетаскала по мелочи в новую квартиру вещи, потом приехал безумно соскучившийся муж. Вечером ждал бассейн с акваэробикой. Ножки очень устали, а мышцы приятно ноют. подробнее

Мой завтрак   +40 мин. +324 ккал

Аппетита совсем нет, настроение ужасное. Что же поможет... Прогулка на свежем воздухе подробнее

Третий день дождь   +2 +65 мин.

У нас лезут зубы и одновременно текут сопли. Ночью не спим. Мама уже сонное зомби. Кушать совсем не хочется, только спать. Прилечь на немножко и вырубиться на два часа. подробнее

Утро   +5 +90 мин. +1027 ккал

У нас вчера и сегодня весь день идёт дождь. Грустно как то подробнее

Моя цель   +1 +10 мин.

Моя цель сбросить 5 кг. А дальше будет уже легче. Главное чтобы с весов ушла противная девятка. Я заметила,что когда сидишь дома.. то постоянно хочется есть. подробнее

Моё Я

На улице дождь.. Я смотрю в окно, прижавшись лбом к стеклу.Холодно.. На душе так холодно. Свет от фонарей отражается в луже и кажется, что солнце вернулось. Но нет, в этот миг правит царством - луна. подробнее

Моя фигура до родов   +65 мин.

Хочу вернуть себе фигуру, так сильно этого хочу. ..что не знаю за что взяться. Начала с ПП и не сильных физических нагрузках. На долго меня не хватает (( потом накатывает бессилие,что я не смогу. Нет подробнее

Очень хочется

Очень хочется кушать, хотя обед был три часа назад. Решила занять свой рот,огурцом. Сижу жую. До ужина два часа и огурец плавно перешёл на лицо. Освежающая маска. Хотелку удоволетворила и что-нибудь пожувать подробнее

Доброе утро   +6 +10 мин. +491 ккал

Доброе утро,младшая проснулась с соплями. Чихает, сопли текут. Вставила свечку Виферон. Дома очень холодно,спим в колготках и свитере.. Да ещё с этим переездом,в квартире почти пусто. Сегодня выступает подробнее