|
-
21.06.19
Используйте коллагеновый крем Еще один способ лифтинга после резкого похудения или рождения ребенка – подпитать ее коллагеном, а этого можно добиться с помощью специальных кремов. Стоят они, конечно, подробнее
ИТОГ: +1
-
20.06.19
Ограничьте пребывание на солнце Кожный покров нуждается в питании. Долгое нахождение на солнце и продолжительное пребывание в хлорированной воде может ослабить кожу больше, чем нужно (а нам ведь и так подробнее
-
19.06.19
Как подтянуть обвисшую кожу после похудения
Не теряйте вес слишком быстро Слишком резкое похудение плохо скажется на вас – поверьте. И не только на здоровье, хотя это, конечно, главная опасность. Это одна из причин обвисания кожи. Соответственно, подробнее
-
18.06.19
Чтобы эффективно худеть, телу нужен дефицит калорий. Ведь такие факторы как гормоны, генетика, замедленный метаболизм – это причина лишнего веса только в 5-10% случаев. Поэтому +1 +180 мин.
Чтобы эффективно худеть, телу нужен дефицит калорий. Ведь такие факторы как гормоны, генетика, замедленный метаболизм – это причина лишнего веса только в 5-10% случаев. Поэтому лишние килограммы появляются подробнее
ИТОГ: 401 ккал. +1 180 мин (спорт. 30 мин.)
-
17.06.19
Отвесик хоть небольшой, но есть -0.6 кг. +1 +1
Отвесик хоть небольшой, но есть подробнее
-
16.06.19
9 и 10 месяцСнова возвращаемся к комплексу тренировок от Джиллиан Майклс: BodyShred. По структуре программа похожа на *** тела», но гораздо сложнее. К фитнес-курсу +1
9 и 10 месяц Снова возвращаемся к комплексу тренировок от Джиллиан Майклс: BodyShred. По структуре программа похожа на Revolution тела», но гораздо сложнее. К фитнес-курсу BodyShred уже прилагается подробнее
5 и 6 месяцПродолжаем совершенствовать свое тело и переходим к комплексной программе Body Revolution. Поскольку вы уже прошли определенные подготовительные этапы, то к трехмесячному +1
5 и 6 месяц Продолжаем совершенствовать свое тело и переходим к комплексной программе Body Revolution. Поскольку вы уже прошли определенные подготовительные этапы, то к трехмесячному курсу Revolution подробнее
ИТОГ: +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- лучшее пробуждение
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- как вам? хорошие фото?
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- разбила зеркало. что делать?
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- какое фото лучше из этих трех?
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- как вам фото? нормальное или нет?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- это слишком сексуальное фото?
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- как вам оформление ленты?
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- все темы» новые темы»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- рататуй 207 год.комедия, приключения.длител 1 минут.: 8,0.крысёныш реми
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов.
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.
- похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня
- затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает
- пахистахис и ксю
- я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда надо но
- всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник, с
- все дневники»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- все диеты»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |