|
-
12.12.18
Добрый вечер! +1 +3 +205 мин. +1056 ккал
Начинаем готовиться к покупке дачи. Планирую весной “подбить бабки“, докредитоваться и купить домик с небольшим участком. Пока определяемся с местом и приводим в норму финансы. подробнее
ИТОГ: 471 ккал. 1056 ккал. жиры: 97 г. белки: 37 г. углеводы: 12 г. +1 +3 205 мин (спорт. 70 мин.)
-
11.12.18
ИТОГ: 1046 ккал. 1010 ккал. жиры: 92 г. белки: 36 г. углеводы: 10 г. +1 +1 280 мин (спорт. 110 мин.)
-
10.12.18
Добрый вечер! +1 +340 мин. +1023 ккал
Сегодня целый день без машины (отдала в ремонт). Вечером только забрала. Могу сказать, что привычка - это очень даже сильная штука. подробнее
ИТОГ: 987 ккал. 1023 ккал. жиры: 95 г. белки: 32 г. углеводы: 11 г. +1 340 мин (спорт. 100 мин.)
-
09.12.18
Хотела замерить объемы. +240 мин.
Передумала... Только закончились КД, измерю в будущие выходные. подробнее
ИТОГ: 894 ккал. +1 +1 240 мин (спорт. 110 мин.)
-
08.12.18
Опять прошёл выходной, целый день ездили по разным гостям. +2 +250 мин. +976 ккал
А вот на завтра планы вполне себе хозяйственные. подробнее
ИТОГ: 880 ккал. 976 ккал. жиры: 82 г. белки: 51 г. углеводы: 11 г. +2 250 мин (спорт. 110 мин.)
-
07.12.18
ИТОГ: 542 ккал. 1169 ккал. жиры: 104 г. белки: 48 г. углеводы: 14 г. +1 110 мин (спорт. 110 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- вы когда-нибудь воровали?
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- как вам этот образ на весну?
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- узнали кто это?
- как распознать симуляцию или это нереально?
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2.04.2024 дневник номер 4
- 2.04.2024 дневник номер 3
- 2.04.2024 дневник номер 2
- 2.04.2024 дневник номер 1
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и
- все дневники»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!
- все диеты»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |