|
-
05.07.19
ИТОГ: 631 ккал. 1673 ккал. жиры: 63 г. белки: 60 г. углеводы: 225 г. 560 мин (спорт. 20 мин.)
-
25.06.19
ИТОГ: 705 ккал. 1342 ккал. жиры: 47 г. белки: 58 г. углеводы: 175 г. 520 мин (спорт. 35 мин.) -1 кг.
-
22.05.19
ИТОГ: 602 ккал. 1186 ккал. жиры: 50 г. белки: 50 г. углеводы: 139 г. +1 +1 475 мин (спорт. 25 мин.)
-
27.09.18
ИТОГ: 457 ккал. 1427 ккал. жиры: 48 г. белки: 66 г. углеводы: 187 г. 520 мин (спорт. 10 мин.)
-
22.09.18
ИТОГ: 478 ккал. 931 ккал. жиры: 35 г. белки: 52 г. углеводы: 93 г. 420 мин (спорт. 10 мин.)
-
18.09.18
ИТОГ: 536 ккал. 1195 ккал. жиры: 43 г. белки: 70 г. углеводы: 134 г. 520 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- как вам фото? сегодня +23!
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- где такие красавицы обитают?
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- где лучше пластическая хирургия?
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- поиграли бы?
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- как вам аутфит?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- все темы» новые темы»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на улице весна-весна
- надо немного денег потратить, а то карман жмут
- самочувствие хороше, настроение тоже!
- вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них
- поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить,
- хороше доброе утро! на улице погодка чудесная, сегодня обязательно
- сегодня прям класная погода и обещают до 2. но уже с утра солнышко прям
- всем доброго утра! спала каквсегда до 5 утра,накормила кошку и рыбок
- ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много
- все дневники»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- все диеты»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |