|
-
25.10.19
Выходная называется +2 +1 +60 мин. +402 ккал
Уборка стирка готовка подробнее
ИТОГ: 374 ккал. 402 ккал. жиры: 23 г. белки: 21 г. углеводы: 23 г. +2 +1 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
12.10.19
Думала что готовить +1 +7 +1 +5 +45 мин. +250 ккал
Сходила утром на рынок купила все для борща в итоге в обед приготовила домашнию Шурму и сделада домашние сухарики Теперь сижу ломаю голову что приготовить на вечер подробнее
-
11.10.19
Физичиски начала уставать +2 +3 +1 +210 мин. +27 ккал
Начали ноги стекать на работе от этого и усталость Хотя морально я наоборот отдыхаю от своих домашних Зарплата выходит 150$ на месяц не сильно хвотает потому что комуналка выходит в среднем 60$ и остальное подробнее
-
19.09.19
-
07.08.19
-
25.07.19
Доброе утро -1.4 кг. +1 +7 +2 +6 +90 мин. +54 ккал
Сегодня на весах Слава богу не очень Вчера посидели было день рождение моего мужа Был женский батальон так как муж на заработках Он был с нами сказал морально подробнее
ИТОГ: 244 ккал. 54 ккал. жиры: 5 г. белки: 4 г. углеводы: 1 г. +1 +7 +6 +2 90 мин (спорт. 60 мин.) -1.4 кг.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- к общему образу.
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- вышли бы замуж за парня-администратора?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- как вам костюм на работу на теплое время?
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- очень хотелось бы найти друзей
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- как вам такое платье? носили бы?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- все темы» новые темы»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- тренировки по утрам регулярные, делаю перерыв в суботу и
- сегодня день посвящу разборкам. щас еще полчасика повяжу и начну с
- я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день не
- что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было и долго на
- вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для
- сегодня на тренировку будет день ног.
- сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,
- с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот жру как не
- дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.
- вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше уже средне
- все дневники»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- все диеты»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |