Онлайн дневник участницы: lara kroftovna

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Lara Kroftovna

вес: 73.00 кг.
был вес: 70.00 кг.
рост: 1.59 м.

грудь: 89.00 см. талия: 75.00 см. бедра: 102.00 см.

имт: 28.88

24.11.08

как и говорила вчера настроение решительное, попробую питаться по плану дев... +21 +1190 мин. +669 ккал

как и говорила вчера настроение решительное, попробую питаться по плану девочки похудевший на 40кг. если она сбросила столько, правда изначальный вес у нее был намного больше моего, то и я смогу. тем подробнее

ИТОГ: 2193 ккал. 669 ккал. жиры: 12 г. белки: 98 г. углеводы: 45 г. +21 1190 мин (спорт. 40 мин.)
23.11.08

Перечитывала сегодня журнал “худеем правильно“ за сентябрь, и в очередной р... +9 +1150 мин. +783 ккал

Перечитывала сегодня журнал “худеем правильно“ за сентябрь, и в очередной раз впечатлилась снижением веса и силой воли людей, которые преодолели свой действительно лишний вес. Девушка весила 105 кг, ей подробнее

ИТОГ: 1830 ккал. 783 ккал. жиры: 32 г. белки: 38 г. углеводы: 47 г. +9 1150 мин
22.11.08

Только сейчас добралась до компьютера. Ходили с мужем по магазинам, покупал... +11 +1120 мин. +1356 ккал

Только сейчас добралась до компьютера. Ходили с мужем по магазинам, покупали продукты. подробнее

ИТОГ: 1955 ккал. 1356 ккал. жиры: 70 г. белки: 15 г. углеводы: 87 г. +11 1120 мин
21.11.08

Вчера ходила на прием к эндокринологу. Щит. железа не сильно увеличена, но ... +13 +1400 мин. +1075 ккал

Вчера ходила на прием к эндокринологу. Щит. железа не сильно увеличена, но немного уплотнена. Назначила мне йодбалланс, оксилит и анализы на гормоны. Планирую во вторник сдать. Если будет какой то недостаток подробнее

ИТОГ: 2576 ккал. 1075 ккал. жиры: 56 г. белки: 78 г. углеводы: 78 г. +13 1400 мин (спорт. 40 мин.)
20.11.08

Вчера делала сыну клизму вечером. 3 дня не мог в туалет по большому сходить... +5 +1420 мин. +717 ккал

Вчера делала сыну клизму вечером. 3 дня не мог в туалет по большому сходить. В питании у него каждый день первое, овощи сырые и вареные в виде салатов. Консультировалась с педиатром, она сказала, что подробнее

ИТОГ: 2767 ккал. 717 ккал. жиры: 20 г. белки: 69 г. углеводы: 75 г. +5 1420 мин (спорт. 40 мин.)
19.11.08

Вот читала доченьке стихи А. Барто, особенно ей нравится про бычка который ... +2 +1250 мин. +832 ккал

Вот читала доченьке стихи А. Барто, особенно ей нравится про бычка который идет по доске и качается. Она проигрывает слова в этом стихотворении - показывает как бычок идет, качается, вздыхает, но особенно подробнее

ИТОГ: 2373 ккал. 832 ккал. жиры: 19 г. белки: 104 г. углеводы: 66 г. +2 1250 мин (спорт. 40 мин.)