| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.10.07
Ура!! Привес ушел!
+18
+640 мин. 
+828 ккал
И чуть-чуть ушло в объемах, всего по полсантиметра с попиных ушей и боков. Так что получается, что вес за неделю белково-углеводной диетки остался прежним. подробнее
ИТОГ:
1434 ккал.
828 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 69 г.
углеводы: 82 г.
+18 640 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.10.07
Призываю себя к совести!!!
+22
+600 мин. +617 ккал
Привес, и весьма ощутимый, 500 г!!! Хватит уже бессовестно жрать пирожные по вечерам. Пора и честь знать. Беру себя в руки и продолжаю диетку. Вроде в ближайшее время никаких праздников подробнее
ИТОГ:
1417 ккал.
617 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 20 г.
углеводы: 78 г.
+22 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.10.07
Кругом соблазны
+16
+290 мин. +1480 ккал
Вчера и сегодня вечерние посиделки с шашлычком, винцом и кучей всякой другой полезной и неполезной еды, включая вкусные тортики. Ну вот как тут удержаться? Нагло налопалась торта, и вчера, и сегодня... подробнее
ИТОГ:
1397 ккал.
1480 ккал.
жиры: 93 г.
белки: 27 г.
углеводы: 135 г.
+16 290 мин (спорт. 150 мин.)
-
26.10.07
Привес не прижился
+15
+460 мин. +643 ккал
А значит уже все хорошо!!! Всм хороших выходных и много солнца!! подробнее
ИТОГ:
1688 ккал.
643 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 14 г.
углеводы: 90 г.
+15 460 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.10.07
А ночью пришел Жорик
+20
+670 мин. +924 ккал
На ночь глядя принесли мне вкусного винограда, и нет что бы оставить его на следующий день, налопалась от души в 12 ночи. Результат соответствующий - привес. Надеюсь, еще не успел завязаться новый подробнее
ИТОГ:
1751 ккал.
924 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 57 г.
углеводы: 107 г.
+20 670 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.10.07
Хороший день - фрукты и овощи
+22
+700 мин. +741 ккал
И вот вчера не удержалась - была в гостях, пришлось немного нарушить белковый день - и нагло и бессовестно налопалась вкусных яблок, вместо того, чтобы честно съесть положенную в этот день фасоль или подробнее
ИТОГ:
1546 ккал.
741 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 16 г.
углеводы: 92 г.
+22 700 мин (спорт. 150 мин.)
+18
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- какие витаминки пьют ваши дети?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- что самое большое счастье в жизни?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- а у нас на пруду творческий процесс!
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- любите ли вы такой зефир?
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- какое постельное белье вам нравится?
- все темы» новые темы»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|