ой забыла дневник написать же))))) +1 +60 мин. +0 ккал

Добрый вечер девчатки что-то я с тряпками своими закрутилась... даже забыла поесть аж... ну завтра посмотрим, что принесет мне эта разгрузка подробнее

Антицеллюлитные СПА-процедуры: применение ванн с маслами +7 +130 мин. +29 ккал

Подобные же ванны можно принимать и с другими масляными композициями, например: 3 капли масла лимона и по 2 капли масла грейпфрута, мандарина и апельсина, смешанные с 1 столовой ложкой растительного подробнее

СПА-ароматерапия для похудения: как сделать смесь эфирных масел для ванной +6 +120 мин. +15 ккал

Для похудения с помощью ароматических ванн можно использовать как одно масло, так и различные композиции масел. Такие ванны хороши для начинающих. Помимо того, что они снижают аппетит, у них есть еще подробнее

Какие эфирные масла хороши для ванны и как их нужно применять +6 +120 мин. +139 ккал

Как всегда при использовании эфирных масел, их дозировку на начальном этапе следует минимизировать. Для первой ванны достаточно всего 2–3 капель масла, но постепенно его количество должно быть доведено подробнее

Как нужно правильно принимать ванну с эфирными маслами +7 +40 мин. +123 ккал

В зависимости от температуры воды ванны бывают прохладные, теплые и горячие. Температура воды должна быть комфортной, однако стоит отдать предпочтение теплой и горячей ванне. В этом случае эфирные масла подробнее

ну вот и любимая пятница наступила))) +3 +1 +120 мин. +15 ккал

Привет девчули погодка сегодня не очень радует и с утра идет дождь, но уже нет морозов у нас и вот на выходных ожидаем жару прям но из-за этих перепадов температурных давление скачет капец...голова подробнее

Миндаль - польза вкусного орешка +2 +1 +70 мин. +130 ккал

Очень полезный для женщин орех. Он налаживает работу щитовидной железы и нормализует гормональные функции. Миндаль богат микроэлементами и витамином молодости (24 г витамина Е на 100 г орехов). Он подробнее

Кешью - польза вкусного ореха +3 +70 мин. +189 ккал

Эти орехи привезли в Европу португальцы, а сегодня они считаются деликатесом у многих народов. Ученые называют кешью «продуктом будущего». Эти орехи обладают ценными лечебными свойствами. Они содержат подробнее

Фундук (лесной орех, лещина) - польза +7 +70 мин. +58 ккал

Фундук замедляет старение, улучшает обмен веществ, помогает при гипертонии и повышенном холестерине, улучшает работу головного мозга, укрепляет иммунную систему, очищает организм. Для тех женщин, которые подробнее

Грецкий орех - полезные свойства +3 +40 мин. +123 ккал

Грецкий орех очень полезен для сердца, печени и нервной системы. Он положительно влияет на работу почек, налаживает обмен веществ в организме, укрепляет стенки сосудов, лечит гипертонию, малокровие, диатез, подробнее

ну вот у нас начинает теплеть)))) +3 +1 +70 мин. +29 ккал

Привет девчатки! у нас вроде начинает теплеть и думаем, что больше мы в этом году снега до зимы наблюдать не будем на выходных вообще обещают у нас +19 и аж не верится...будет жара походу и все подробнее

Peцeпт пocтнoгo плoвa c oвoщaми +4 +70 мин. +42 ккал

Peцeптуpa: бaклaжaны — З0 г; вoдa — З75 мл; кaбaчoк — З0 г; кaпуcтa бeлoкoчaннaя — 100 г; ceльдepeй (кopeнь) — З00 г; лaвpушкa — 1 лиcт; лук зeлeный — 15 г; лук-peпкa — 65 г; мopкoвкa — 75 г; пepчик бoлгapcкий подробнее

Противопоказания к применению ароматерапии при некоторых заболеваниях +3 +120 мин. +146 ккал

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Это противопоказание касается в первую очередь приема эфирных масел внутрь. Так, ни в коем случае нельзя принимать их внутрь при гастрите и язвенной болезни желудка подробнее

Вред эфирных масел при индивидуальной непереносимости +1 +120 мин. +57 ккал

Индивидуальная непереносимость эфирного масла может проявиться по-разному – в виде покраснения кожи или различных кожных высыпаний, головной боли, сбоя дыхания. В самых тяжелых случаях возможна даже потеря подробнее

Противопоказания к применению эфирных масел при беременности +1 +35 мин. +123 ккал

Специалисты до сих пор не пришли к единодушному мнению по поводу противопоказания к использованию эфирных масел во время беременности. Если до беременности женщина не пользовалась эфирными маслами, то подробнее

вот уже среда и никакого настроения нет.... +13 +1 +120 мин. +29 ккал

Привет девочки! Совсем тяжко по утрам вставать....на улице холодина и надоело уже это все... какая-то затяжная депрессия.... нет желания ничего делать и в том числе работать... один в этом плюс подробнее

Грибные щи с квашеной капустой +8 +120 мин. +20 ккал

Ингредиенты: 7–9 сухих белых грибов 0,5 литра теплой воды 1 ст. ложки растительного масла 2 средних луковицы 500–700 г квашеной капусты 2 л овощного или грибного бульона 1 крупная картофелина 1 подробнее

Ванны из почек и листьев березы +12 +120 мин. +57 ккал

Ванны из почек и листьев березы — водолечебные процедуры для тела с применением спиртовой настойки из почек березы. Они обладают бактерицидными, противовоспалительными свойствами. Температура воды в ванне подробнее

Ванны из коры дуба — процедуры +12 +40 мин. +130 ккал

Ванны из коры дуба — процедуры, для приготовления которых в воду добавляют препараты коры дуба, обладающие вяжущими, противовоспалительными и противогнилостными свойствами. При нанесении препаратов дуба подробнее

Ромашковые ванны — водолечебные процедуры для тела +12 +35 мин. +123 ккал

Ромашковые ванны — водолечебные процедуры для тела, для приготовления которых используют цветки ромашки. Цветки заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде в течение ю минут. Благодаря подробнее

устрою себе разгрузку на гречке +16 +2 +120 мин. +168 ккал

Привет девочки! Сегодня я хоть выспалась и соседи вели себя прилично и не шумели... Решила, что посижу пару дней на гречке... надо разгрузиться... вроде и пост я держу...да и забыла вообще вкус подробнее

Цитрусовая ванная для красоты +12 +170 мин. +73 ккал

Такая ванна снимает усталость, освежает, особенно если вы занимаетесь тяжелыми физическими нагрузками. 6-8 капель эфирного масла любого цитрусового (лайм, лимон, апельсин) смешайте с горстью морской подробнее

Липовый цвет (ванные для красоты) +12 +70 мин. +130 ккал

Липа тонизирует кожу, делает ее более упругой и бархатистой, способствует устранению воспаления и раздражения на коже. 250-300 гр. цветков, коры или семян липы залейте 4 л воды, доведите до кипения, подробнее

Рецепты домашних фито-ванн +12 +70 мин. +42 ккал

Ромашка аптечная (лекарственная) Ромашк снимает боль, заживляет мелкие раны, улучшает сон, придает коже мягкость и шелковистость. Рецепт: 300-500 гр. цветков ромашки залейте холодной водой, подробнее

Приготовление и проведение лечебных ванн +15 +1 +45 мин. +123 ккал

Применение лечебных ванн рекомендуется курсами по 10, иногда по 18 процедур. Следует отметить некоторые общие особенности приема ванн, содержащих препараты растительного происхождения: не следует принимать подробнее

уже сил нет и хочется поскорее домой.... +11 +120 мин. +132 ккал

Добрый день девчатки! Вот уже пол дня пролетело и сил нет никаких работать..ю.голова раскалывается и хочу спать... всю ночь вчера почти не спала... какие-то соседи шумные заселились у меня напротив...задрали подробнее

Необходимый уход обеспечивают витамины А, Е, Д, F +9 +1 +70 мин. +35 ккал

Необходимый уход обеспечивают витамины А, Е, Д, F в жирорастворимой форме. Именно этот формат подходит для местного использования. Витамины применяются в составе масляных масел и как добавка к ежедневным подробнее

Применяются отвары с травами, обладающими успокаивающими свойствами. +11 +70 мин. +44 ккал

В качестве альтернативы подходят примочки с зеленым чаем. Для приготовления отвара понадобятся следующие травы: ромашка; календула; василек; шалфей. Главное преимущество отваров подробнее

Фаворитом считается касторовое масло +12 +70 мин. +37 ккал

Оно продается в каждой аптеке и есть в наличии у многих производителей натуральной косметики. Ватный диск разрезается пополам и пропитывается касторовым маслом. Учтите, что масло не должно стекать подробнее

ну вот пора и на работу... +12 +35 мин. +123 ккал

Доброе утро девчата! эх ну вот и все наболелась я и пора на работу.....даже аж хочется на работу мне... правда представляю какой ждет денек меня, но ничего прорвемся..... буду позже Всем удачного подробнее