|
-
07.03.20
Собираюсь на тренировочку. Надо входить в строй. А то совсем раскисла. Вчера голова пол дня болела... Так дело не пойдет. Надо собраться и двигаться дальше наперекор всем болячкам. +1 +1 +30 мин. +140 ккал
Собираюсь на тренировочку. Надо входить в строй. А то совсем раскисла. Вчера голова пол дня болела... Так дело не пойдет. Надо собраться и двигаться дальше наперекор всем болячкам. Спорт вечером внесу. подробнее
-
06.03.20
06.03.2020 Мужчины нас поздравили и начальство отпустило пораньше. Хоть и собиралась на фитнес идти, не пошла, так как до обеда болела голова и не стала рисковать. Все в субботу отработаю. Настроение предпраздничное!!! И три выходных впереди!!! +1 +120 мин. +1096 ккал
06.03.2020 Мужчины нас поздравили и начальство отпустило пораньше. Хоть и собиралась на фитнес идти, не пошла, так как до обеда болела голова и не стала рисковать. Все в субботу отработаю. Настроение подробнее
-
05.03.20
Просто четверг, а ощущение, что пятница. КД во всю. Без спорта естественно... +180 мин. +392 ккал
Просто четверг, а ощущение, что пятница. КД во всю. Без спорта естественно... подробнее
ИТОГ: 907 ккал. 392 ккал. жиры: 28 г. белки: 15 г. углеводы: 39 г. 180 мин
-
04.03.20
Не удалось вчера на фитнес, т.к. начались кд. А еще чувствую, что заболеваю, но держусь изо всех сил... Уж очень не хочется болеть. У меня во время кд сильно иммунитет падает. Ничего, прорвемся! Скоро тепло совсем будет!!! Форму спортивную оставила на ра +8 +11 +1 +6 +60 мин. +100 ккал
Не удалось вчера на фитнес, т.к. начались кд. А еще чувствую, что заболеваю, но держусь изо всех сил... Уж очень не хочется болеть. У меня во время кд сильно иммунитет падает. Ничего, прорвемся! Скоро подробнее
-
03.03.20
Сегодня планирую фитнес, если все ок. Цикл сбился из-за акклиматизации и кд все нет.. Так что будем смотреть по обстановке.. +2 +5 +1 +3 +60 мин. +100 ккал
Сегодня планирую фитнес, если все ок. Цикл сбился из-за акклиматизации и кд все нет.. Так что будем смотреть по обстановке. На завтрак овсянка, на обед гречка с овощами... подробнее
-
02.03.20
Разгрузочный день на фруктах и без спорта. Первый день поста. +1 +120 мин. +666 ккал
Разгрузочный день на фруктах и без спорта. Первый день поста. Не идет фруктовый день, слишком много фруктовой кислоты. Буду пробовать другие в следующий раз. подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но
- это анкета содержанки?
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла!
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя!
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит,
- какое из 2 фото более удачное?
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!
- у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная?
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения,
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- как относитесь к таким рукам?
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь.
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное.
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить -
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?
- эти глаза и брови похожи?
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу?
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ
- в такой куртке можно ходить по городу?
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- все темы» новые темы»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а из-за ветра
- вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного дня
- что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то,
- не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней. и
- и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до
- сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку
- вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот
- привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду и сразу в
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала и
- привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет потом
- все дневники»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- все диеты»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- ты плохо разбираешься в людях или ты - проницательный человек?»
- ты не привыкла прислушиваться к другим или привыкла уступать?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |