Какая бы глупость не пришла человеку в голову, у него всегда найдется единомышленник. +2 +2 +60 мин. +210 ккал

Какая бы глупость не пришла человеку в голову, у него всегда найдется единомышленник. подробнее

Умение прощать - свойство сильных, слабые никогда не прощают. +1 +60 мин. +210 ккал

Умение прощать - свойство сильных, слабые никогда не прощают. подробнее

Мужчина, добившийся успеха, это тот, кто зарабатывает больше денег, чем может потратить его жена. +3 +60 мин. +210 ккал

Мужчина, добившийся успеха, это тот, кто зарабатывает больше денег, чем может потратить его жена. подробнее

Самым большим доказательством существования разумной жизни во вселенной является тот факт, что с нами до сих пор никто не попытался связаться. +1 +60 мин. +210 ккал

Самым большим доказательством существования разумной жизни во вселенной является тот факт, что с нами до сих пор никто не попытался связаться. подробнее

Никогда с деньгами не бывает так хорошо, как плохо бывает без них. +1 +60 мин. +210 ккал

Никогда с деньгами не бывает так хорошо, как плохо бывает без них. подробнее

Бывают такие секунды, когда все решают минуты. И длится это часами. +2 +60 мин. +210 ккал

Бывают такие секунды, когда все решают минуты. И длится это часами. подробнее

К тому времени, когда приучаешься спокойно переносить все, что о тебе говорят, о тебе уже ничего не говорят... +1 +60 мин. +210 ккал

К тому времени, когда приучаешься спокойно переносить все, что о тебе говорят, о тебе уже ничего не говорят... подробнее

Все, с чем вы столкнулись, можно изменить. Но ничего нельзя изменить, пока вы с этим не столкнулись. +1 +60 мин. +210 ккал

Все, с чем вы столкнулись, можно изменить. Но ничего нельзя изменить, пока вы с этим не столкнулись. подробнее

Помните, что счастье это способ путешествия, а не пункт назначения. +1 +60 мин. +210 ккал

Помните, что счастье это способ путешествия, а не пункт назначения. подробнее

Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. +2 +60 мин. +210 ккал

Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. подробнее

Монодиеты опасны +1 +46 мин. +127 ккал

Монодиеты опасны Монидиеты – употребление одного продукта (гречка, рис, кефир) в течение определенного промежутка времени. Такое изменение рациона дает временный результат. В стрессовой ситуации организм подробнее

Соль и диета – несовместимы +46 мин. +127 ккал

Соль и диета – несовместимы Один грамм соли задерживает 100 г воды. Суточная доза – 10 г (соответствует четвертине чайной ложки). Хлористый натрий (соль) содержится в продуктах питания: мясе, овощах, подробнее

Все диеты одинаковы +46 мин. +127 ккал

Все диеты одинаковы Такое заявление сделала группа исследователей под руководством Брэдли Джонстона (Канада). Ученые проанализировали 48 исследований, участники которых придерживались разных схем подробнее

Бобовые помогают легче перенести диету +46 мин. +127 ккал

Бобовые помогают легче перенести диету Бобовые позволяют избежать пищевых срывов. Эффект достигается за счет низкой скорости переваривания. Джон Сиевенпайпер (Госпиталь Св.Михаила в Торонто) доказал: подробнее

10-ти минутная зарядка против лишних кило +46 мин. +127 ккал

10-ти минутная зарядка против лишних кило Ежедневные физические упражнения по 10 минут на 11% сокращают риск возникновения онкологических заболеваний, нормализуют давление и помогает сжечь до 300 ккал. подробнее

Недосыпание приводит к набору веса +46 мин. +127 ккал

Недосыпание приводит к набору веса Во время сна в организме вырабатывается лептин – гормон, стимулирующий обмен веществ и механизм возникновения голода/ насыщения. Постоянный недосып приводит к его недостатку. подробнее

Мужчины худеют быстрее +46 мин. +127 ккал

Мужчины худеют быстрее Ученые установили: мужчины худеют в два раза быстрее. Причина: в регуляции женского метаболизма принимают участие гормоны, готовящие организм к беременности. Когда он недополучает подробнее

Зимой легче худеть +46 мин. +127 ккал

Зимой легче худеть Зимой многие поправляются. Причина: уменьшение двигательной активности, а не замедление обмена веществ (еще один распространенный миф!). При минусовой температуре скорость метаболизма подробнее

Время десерта – 17.00 +46 мин. +127 ккал

Время десерта – 17.00 Французский диетолог Ален Делабо уверен: причина лишнего веса – неумение «слушать» организм. Гормоны вырабатываются по суточному «расписанию». Пик синтеза кортизола, принимающего подробнее

«Жидкие калории» в счет +46 мин. +127 ккал

«Жидкие калории» в счет Сидящие на диетах скрупулезно считают каждую калорию, забывая добавить чай, кофе, соки. Чашка стандартного латте 500 мл – 256 ккал, фреша – 180! Если ваша цель – похудеть, пейте подробнее

Травяные чаи для похудения не работают +46 мин. +127 ккал

Травяные чаи для похудения не работают Большинство из них действуют как сильное мочегонное средство. Вы теряете вес, избавляясь от жидкости. Постоянно употребляя травяные чаи, рискуете получить дисфункцию подробнее

Продуктов с отрицательной калорийностью не существует Распространенный миф: на переваривание определенных продуктов (сельдерея, например) требуется больше калорий, чем они +3 +3 +34 мин. +103 ккал

Продуктов с отрицательной калорийностью не существует Распространенный миф: на переваривание определенных продуктов (сельдерея, например) требуется больше калорий, чем они дают. Некоторые овощи и фрукты подробнее

Затяжные диеты неэффективныУченые калифорнийского университета доказали: длительное пребывание на диете снижает ее эффективность. Чтобы продолжать худеть, необходимо разнообразить +1 +34 мин. +103 ккал

Затяжные диеты неэффективны Ученые калифорнийского университета доказали: длительное пребывание на диете снижает ее эффективность. Чтобы продолжать худеть, необходимо разнообразить меню и практиковать подробнее

Поздний ужин не сказывается на фигуреГлавное правило снижения веса: расход энергии больше поступления калорий. Время последнего приема пищи должно быть не позднее, чем за +1 +34 мин. +103 ккал

Поздний ужин не сказывается на фигуре Главное правило снижения веса: расход энергии больше поступления калорий. Время последнего приема пищи должно быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Если вы «сова», подробнее

Дефицит кальция повышает аппетитСпециалисты медицинского факультета Лавала провели исследование: разделили женщин, склонных к полноте на две группы и предложили разный рацион +1 +34 мин. +103 ккал

Дефицит кальция повышает аппетит Специалисты медицинского факультета Лавала провели исследование: разделили женщин, склонных к полноте на две группы и предложили разный рацион питания. Основу меню первой подробнее

На диете позволено сладкоеДля большинства сладкое – вознаграждение. По этой причине малейший стресс они «заедают» конфетами. Умеренное потребление сладкого не скажется на +1 +34 мин. +103 ккал

На диете позволено сладкое Для большинства сладкое – вознаграждение. По этой причине малейший стресс они «заедают» конфетами. Умеренное потребление сладкого не скажется на фигуре. Отдавайте предпочтение подробнее

Владельцы собак медленнее набирают весУченые Мичиганского университета подсчитали, что хозяева домашних животных ежедневно совершают на 34% больше движений! Прогулка с собакой +1 +1 +34 мин. +103 ккал

Владельцы собак медленнее набирают вес Ученые Мичиганского университета подсчитали, что хозяева домашних животных ежедневно совершают на 34% больше движений! Прогулка с собакой – отличная кардионагрузка, подробнее

Идеальный перекус – кедровые орехиБританские ученые выяснили: кедровые орехи способствуют выработке холецистокина – гормона, посылающего сигнал о насыщении. По питательной +1 +34 мин. +103 ккал

Идеальный перекус – кедровые орехи Британские ученые выяснили: кедровые орехи способствуют выработке холецистокина – гормона, посылающего сигнал о насыщении. По питательной ценности они превосходят овощи, подробнее

Ароматерапия помогает похудетьЕсть ароматы, посылающие в мозг сигналы о насыщении. Например, запах перечной мяты, яблок и бананов. Держите на рабочем столе флакончик с эфирным +1 +34 мин. +103 ккал

Ароматерапия помогает похудеть Есть ароматы, посылающие в мозг сигналы о насыщении. Например, запах перечной мяты, яблок и бананов. Держите на рабочем столе флакончик с эфирным маслом и периодически подробнее

Набор веса – длительный процессНабор веса длительный процесс, как и похудение. Если после куска торта весы показали +300 грамм – это вода, а не жир. Утром вес придет в норму. +1 +34 мин. +103 ккал

Набор веса – длительный процесс Набор веса длительный процесс, как и похудение. Если после куска торта весы показали +300 грамм – это вода, а не жир. Утром вес придет в норму. Для того, чтобы набрать, подробнее

Краткосрочные диеты не работаютВ первую очередь организм расстается с водой и только потом - с жировыми клетками. Медленный сброс веса предполагает комфортный режим питания +1 +1 +34 мин. +103 ккал

Краткосрочные диеты не работают В первую очередь организм расстается с водой и только потом - с жировыми клетками. Медленный сброс веса предполагает комфортный режим питания без голодания и стресса, подробнее

Для упругости тела +1 +39 мин. +115 ккал

МАСЛО ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ УПРУГОСТИ ТЕЛА Смесь приготовлена на основе натуральных жирных растительных масел миндаля, персиковых косточек, виноградных косточек и жожоба с добавлениемэфирных масел лаванды, подробнее

Денежный ларец +39 мин. +115 ккал

Аромакомпозиция эфирных масел ДЕНЕЖНЫЙ ЛАРЕЦ Состав Композиция включает натуральные эфирные масла лавандовое, иланг-иланговое, пачулиевое и жасминовое. Действие и назначение подробнее

эвкалиптовое, пихтовое, розмариновое, мяты перечной, шалфея мускатного эфирные масла. +39 мин. +115 ккал

Аромакомпозиция эфирных масел ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ В СЕЗОН ПРОСТУД Состав Композиция включает эвкалиптовое, пихтовое, розмариновое, мяты перечной, шалфея мускатного эфирные масла. Действие подробнее

ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ В СЕЗОН ПРОСТУД +39 мин. +115 ккал

Аромакомпозиция эфирных масел ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ В СЕЗОН ПРОСТУД Состав Композиция включает натуральные эфирные масла лимонное, чайного дерева, иссоповое и тимьяновое. Действие и назначение Средство, подробнее

СЛАДКИЙ СОН +39 мин. +115 ккал

Аромакомпозиция эфирных маслел СЛАДКИЙ СОН Состав Аромакомпоз представляет собой смесь натуральных эфирных масел лаванды и шалфея. Действие Средство, состоящее только из натуральных подробнее

Аромакомпозиция ЛЕГКОЕ ДЫХАНИЕ +39 мин. +115 ккал

Аромакомпозиция эфирных масел ЛЕГКОЕ ДЫХАНИЕ Состав Аромакомпоз представляет собой смесь натуральных эфирных масел эвкалипта и пихты. Действие Активные компоненты эфирных масел подробнее

Аромакомпозиция УСПОКАИВАЮЩАЯ +39 мин. +115 ккал

Аромакомпозиция эфирных масел УСПОКАИВАЮЩАЯ Состав Аромакомпоз включает лавандовое, лимонное и апельсиновое эфирные масла. Душистые выделения растительного происхождения объединяют в себе подробнее

Аромакомпозиция эфирных масел +39 мин. +115 ккал

Аромакомпозиция эфирных масел ХВОЙНАЯ БАНЬКА Состав Включает эфирные масла сосны альпийской, можжевеловое, пихтовое, кедровое и еловое. Душистые выделения растительного происхождения объединяют подробнее

ПРОТИВОПРОСТУДНАЯ +39 мин. +115 ккал

Аромакомпозиция эфирных масел ПРОТИВОПРОСТУДНА Состав Композиция представляет собой смесь эвкалиптового и пихтового натуральных эфирных масел. Действие Композици способствует укреплению подробнее

АРОМАТ БОДРОСТИ +48 мин. +115 ккал

АРОМАТ БОДРОСТИ Состав Аромакомпоз включает лимонное, лавандовое и эвкалиптовое эфирные масла. Действие Большой набор биологически активных природных соединений определяет освежающее, подробнее

МАСЛО МАССАЖНОЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯСмесь приготовлена на основе натуральных жирных растительных масел миндаля, персиковых косточек, виноградных косточек и жожоба с добавлением +39 мин. +115 ккал

МАСЛО МАССАЖНОЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Смесь приготовлена на основе натуральных жирных растительных масел миндаля, персиковых косточек, виноградных косточек и жожоба с добавлением розмаринового, апельсинового, подробнее