Список продуктов, которых лучше бы не было   +24 +2450 мин. +428 ккал

Основная функция пищи – давать нам сил и энергии. Но не всякая пища полезна для нашего организма. Более того, потребление вредных продуктов способно привести к проблемам с лишним весом, заболеваниям сердца подробнее

Ничего не хочется, нехочуха я...   +23 +2485 мин. +157 ккал

Сегодня я бука, может на работке растормошусь, хоть там предновогоднее настроение. подробнее

Аппетит приходит во время безделья   +11 +2490 мин. +844 ккал

Думаете, аппетит можно нагулять? Наоборот, утверждают учёные, его можно «належать» или «насидеть». Считается, что аппетит приходит после интенсивных физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе. подробнее

И, так, худеем ...   +23 +2225 мин.

Процесс похудения сдвинулся с мертвой точки. Отвесик в 600 гр, и это не предел. К НГ хочу -4 кг. Сегодня молокочаюсь. Всем удачки подробнее

Отдохнули замечательно!   +12 +1135 мин.

Такая лень, ничего не хочеться делать. Вроде и отдохнула, но из-за чрезмерного алкоголя выпитого на выходных, все тело ломи. Одна хорошая новость, начались мои КД. подробнее

Не пойму я свой организм. +8 +2620 мин. +684 ккал

Вообщем, выставила привес. И вообще я не пойму организм, питаюсь как и раньше, двигаюсь много, а привес. От куда? И зараза не скидывается неделю. Застопорило его, прямо врос в меня. Груди болят, ощущение подробнее