конкурсы:
![]() ![]() |
Я всегда была полненькой, но когда увидела на весах цифру 77 кг, то пришла в ужас. Поняла, что надо что-то делать! Мой вес уходил постепенно! Может для кого-то это покажется долго - два года, но мое тело с благодарностью восприняло мое похудение, нет растяжек и целлюлита. Бывают дни, когда я ем все, что хочу, но из-за того, что все обменные процессы в порядке, вес не увеличивается! Самое главное - успеть вовремя остановиться. На данный момент мой план такой: На неделю я ограничиваю себя в сладком, жирном и мучном, а в выходные ем все. Эта маленькая уловка позволяет мне не набирая вес, есть то, что очень хочется. Спорт: 4 раза в неделю - 2 раза тренажерный зал, 2 раза групповые тренировки. Но бывает, что всего пару раз в неделю удается позаниматься. Обязательно: сауна, обертывания, нравятся кофейные и с голубой глиной (спасибо девоч Не ем после шести, но опять же на выходных ем. Сейчас мой вес 57 кг, хочу 54-55 кг, хотя для меня это сейчас не главное ,важнее - подтянутое тело и хорошая кожа! Для меня огромная мотивация - это Галя, когда читаешь и видишь всех девочек, которые так сильно меняются, сразу поднимается настроение и хочется дальше двигаться к идеалу! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Orsana ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
- люблю мужа, но и бывший сожитель мне не безразличен. недавно он дал о себе знать!
- смог бы мужчина 3-4 раза, если девушка ему несимпатична и неприятна? или это не
- с какого возраста вы бы купили ребёнку детский бензиновый
- от чего вы оказались, если бы стало не хватать денег на все хотелки? на чем бы
- что у вас сегодня вкусненького? я офигительно позавтракала - бульон
- сделал больно! предлагал помириться, но на все мои претензии нашел себе
- оцените новогоднюю лавстори! красивая пара?
- раньше продавали штучки для ванны в форме шарика, сердечка. их надо
- похожа моя фигура на фигуру этой девушки?
- какой женщине подойдёт мужчина младше неё? какой женщине подойдёт
- у многих женщин зацикленность на мужчинах! для кого рожать? для себя! вокруг
- как вам такой подарок на 8 марта?
- сказала мужу, что летом надо памятник ставить. рядом были планшет и
- совсем не умею ждать! как научиться терпению и выдержке?
- во всех современных сериалах занимаются откровенно этим! они
- вижу цель - не вижу препятствия; ради собственного счастья! ради цели можно
- родственники за глаза говорят, что я сложная: упрямая, принципиальная,
- подруга позвала на др меня и моего парня. он согласился не очень охотно.
- звони ей! я хочу увидеться. а она его кинула в чс. я не буду звонить в 3 ночи! ты
- как вы относитесь к дорогим хобби парня? отдаёт за какую-то модельку
- я ему сказала, что хочу в подарок, в итоге он замолчал, жалуется теперь на
- муж не отговаривает от рождения ребёнка! у меня слабое здоровье,
- натуральная кожа, качество шикарное! как вам пальто? носили бы?
- почему среди стюардесс бывают одинокие? как можно с такой работой быть
- какие признаки инфантильного человека вы бы выделили? в чём
- будем использовать друг друга, пока не встретим кого-то для серьезных
- кто вырос без отца? как сложилась ваша жизнь?
- как привести фигуру в порядок без спорта? врачи запретили из-за сердца.
- после уколов ботекса употребляли алкоголь? были ли последствия?
- какая у вас самая любимая шоколадка?
- вам нравится когда вас целуют в ухо или шею? мне очень нравится, когда мужчина
- кто красивее: стрекозы или бабочки? кто из них больше нравился в детстве?
- каким кремом для рук пользуетесь? посоветуйте хороший
- как вам эта девушка?
- вам встречались в жизни извращенцы?
- ответил блогер! и просит подробности. стоит ли благодарить
- муж ругает, что дочке покупаю слишком много развивашек, игрушек,
- маленькая аккуратная или спортивная круглая попа - что, по вашему,
- как часто вы видите красивые женские фигуры в реале? опишите! что для вас
- знакомятся на сз, их спрашиваешь, что он предлагает, а он тебе: а что ты
- люди которые сокращают слова - зачем они это делают? вот эти 2 слова он
- не работаю 2 недели, совершенно нет денег ни на что. долги по кредитке и
- отправляет букет и говорит: тебе наверное многие отправляют,
- столовой нет, только кухня с холодильником и микроволновкой. многие
- мужчины седеют раньше и быстрее женщин! у некоторых уже в 34-35 лет полностью
- разговариваю, когда засыпаю! кошмары снятся, слюна идёт активно и
- посоветуйте средство для укрепления иммунитета. какое самое
- от мужчины нет заботы, участия, помощи в моей жизни, и интима
- если сравнивать девушку в 25 и в 35 лет, что во внешности будет более всего
- спросил, какая самая низкая цена и предлагает еще ниже, типа купит для
- вы сможете обеспечить себя и детей без помощи мам, пап, государства,
- нравится бикини подобного рода на модели?
- возможны отношения мужду мужчиной и женщиной, если у них разный по
- в чём разница между домохозяйкой и содержанкой? почему первых
- в городе живут так, отпахал на заводе, а все выходные пьют. что делать?
- перевели бы деньги подруге детства на похороны её родителя, если
- всех с праздником весны - 8 марта! как проводите этот день или как планируете?
- предложил попробовать серьезно, но я не хочу! в постели устраивает, но
- пока я была на родительском собрании, малая расквасила нос и губы.
- хочу купить люстру на кухню, но не знаю какую! какая красивее? они одинаковые,
- как вести себя с подругой? пишет очень редко, не читает ответ. ощущение, что ей
- кто пил коллаген? есть результат?
- мужчина скорпион, по восточному бык. как привлечь? что говорить, а о чём лучше
- на ближайшие годы придется затянуть поясок и от многого
- менеджер сказал, что не ждут меня сегодня! оказалось, руководитель сам
- от какого аромата без ума? предпочитаете компотики или
- мама совершила много недостойных поступков! почему я должна
- случился приступ. как будто ломом дали по голове! самое ужасное, что
- у вас бывает, что часто видите одного человека во сне? он жив и здоров,
- в 11 лет дочери отец подарил квартиру, с матерью туда переехали. в 25 дочь
- был синюшный, прооперировали в детстве, у него нет одышки. знаете людей с
- вы моете под краном овощи из пакетированной заморозки? или
- вы боитесь одиночества? при расставании с мужчиной будете сразу
- вам приятней получать комплименты от своих ровесников, младше или
- собака лежала под пледом, и вдруг что-то прыгает сверху. теперь понятно, кто
- много вакансий на 5 пятидневке. смогу ли втянуться? а как ходить в зал?! давно
- купил кроссовки, сегодня принес их поменять на размер больше. ему
- видишь, девочка часто играла в телефоне и у неё теперь нет глазика! вы что
- срочно нужно поправиться! пару лет назад у меня начались проблемы со
- детский сад! один раз не посмотрела его сторис, и он тоже мою проигнорил! когда
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- вчера наблюдала как на небе было хорошо видно венеру и юпитер, очень
- лишь погрузившись на дно бездны, мы обретае самое драгоценое в жизни.твое
- сегодня встала очень бодрой
- весы дома - гордо хожу мимо.
- 02.03.2023 день 7 / омад / вес: 67.8кг
- 02.03.2023 сегодня мой вес 53,1
- привет всем вчера приехал наш новый робот-пылесос, круть! одна кошка за ним
- вчера забегалась.
- ура,свобода!
- привет всем очень хорошо вчера натопала, прошла 1240 шагов и ещё на
- все дневники»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- гороскоп на 2020 год: овен
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- все диеты»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- ты довольствтуешься малым или твои амбиции непомерно большие?»
- у тебя отличная память или часто многое забываешь?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |