стучу по потолку палкой! может, дойдет! как же» +121
призналась в любви по пьяни, но взяла свои слова» +1
 вход    регистрация +862339
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
Моя история о том, как я после родов похудела на 10,5 кг!


Дочку родила 2 марта 2009 года, на тот момент я весила 84,500 кг! До беременности весила 72-74 кг! Как откормила грудью решила для себя - надо худеть!


Итак, июль 2009 года - не ем после обеда, только пью (воду и минералку). Плюс к этому не ем мучное и сладкое!


За 3 месяца я скинула 9 кг, иногда срываясь вечером например с друзьями пива попить! Потом октябрь 2009 года, начинает постоянно падать давление - бросаю диету.


Январь 2009 год - поправляюсь за все это время на 1,5 кг. Сажусь опять на свою диету: не ем после обеда, но позволяю себе на завтрак батон, да и сладкое по утрам лопаю - но все равно вес уходит до моего
дородового 74 кг. А там и до 72 кг! И все, вес на этом встает и целый месяц не уходит, диету бросаю!



В итоге за 9 месяцев мне удалось скинуть 10,5 кг!


Мое фото до:




после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Оксана kuzya 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 3 4 »»
  • КРАСИВАЯ В ЛЮБОМ ВЕСЕ ТЫ! МАЛЫШ СУПЕР!
    _______
    Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
  • эвора
    14.05.10 17:39
    »
    кисивая и до, и после)
  • alenk@83
    11.05.10 18:18
    »
    не глупи! кушать надо!!! главное что кушать, правильное питание это и польза и похудеешь. а после обеда не есть это перебор, только хуже сделаешь своему организму, даже после 18.00 не советуют. я занималась калланетикой, крутила хулахуп и старалась после 21.00 не кушать, чай, вода, и то срывалась часто.ела маленькими порциями рационально, умеренно и худела. результаты хорошие были.
  • муссолина
    15.04.10 14:47
    »
    ну не есть после обеда..это слишком!!!!
  • koshka_40
    12.04.10 11:36
    »
    Ну незнаю, после родовая десятка у меня ушла за месяц на раздельном питании без особых усилий...Вот больше 10кг скинуть - это уже потяжелей будет..
  • icecream-m-m
    10.04.10 05:54
    »
    Здорово! Изменения очень заметны Я думаю, что чем медленней худеешь, тем лучше и дольше эффект Удачи!
  • -gabriel-
    09.04.10 19:47
    »
    Молодчинка! продолжай в том же духе
  • Ты большая умничка. Но не есть после обеда(а в моём понятии после 14.00),это жестоко. Гастрит заработаешь... Советую тебе не кушать после 17.00. Эффект тот же,только вреда меньше. И сладкое можешь кушать спокойно до 11.00 утра!!!Всё что хочешь! Это всё из личного опыта. Сама так питаюсь! Удачи тебе!
  • бейбочка)))
    08.04.10 20:48
    »
    Нда,крутая статья,“поучительная“,поспособствует хорошему самочувствию
  • ванеса
    08.04.10 20:23
    »
  • наськааська
    08.04.10 20:22
    »
  • schaerten
    08.04.10 20:05
    »

    ответ для: Gulya123

    Ну что же вы так на девушку накинулись??? Еще и оскорблений наговорили... Это, знаете ли, никакими добрыми намерениями объяснить нельзя.. Люди сюда приходят не для того, чтобы слышать гадости. Их и так в жизни хватает. Трикси, конечно, тоже не совсем права - 10 кг - это отличный результат... Но все-таки, девочки, дорогие, давайте любить друг друга!
1 2 3 4 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика