С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло. К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась. Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата. Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру». Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал. На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…
автор: Anonymous 5.0 |
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые
- это про меня.
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- тест: у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
начало
-
Огромное спасибо автору за предостережение насчёт сомнительных таблеток.
-
-
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения!
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- тест: тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
-
Умничка Оленька!
-
ответ для: Анюткинамама
прочитала историю, молодец!
у меня практичеки также, поле первой дочки поправилась, но сброила быстро - 18 лет, универитет, дома не сидеа, пока 4 года назед не вышла замуж...забеременела- поправилась очень ,рожать шла 101,5 кг, потом пое родов тало 95, но от домашнего образа жизни теперь во мне 111 (до начала похудения), пила меридию - худела, на 10 кг ,потом набирала ещёё больше...вот так -
-
Молодец!!!
-
молодец! так держать!
-
Молодчага
-
привет!я хотела бы спрсить,а как называеться кассета под которую ты занималась? .я незнаю какую купить?заранее спасибо!
-
-
Выглядите очень хорошо!Так держать!
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- кто симпатичнее?
- какая модель телефона у вас?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- как вышло лицо на этой фотке?
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- вам нравятся такие ремни?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 09.04.2024в вареной моркови содержится много антиоксидантов.
- всем доброго дня! пришла с работы,по дороге заехала в банкне совсем по
- нажралась вчера как свинота.
- великий пост 23/48.сегодня ела, что в холодильнике постное было. в обед поела
- у нас уже почки на деревьях распускаются - скоро всё зацветёт. тепло,
- думала сегодня уборкой заняться, да что-то мне так лень стало, второй выходной у
- буду сегодня тушить квашеную капустку. думала сначала свежую
- была сегодня возможность и настроение подкоректировала свои
- приготовила сегодня вергуны на кефире пышный хворост, давно их не
- сонливый день
- все дневники»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |