вход
худеем вместе
После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг.Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком. Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило. Я Поставила себе цель похудеть к Н Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий. Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также. И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это. А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг. Девочки желаю всем лучших результатов.
автор: Вавулька  5.0
|
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- тест: ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственны надеюсь, что все получится у меня. а там
начало
-
Cпасибо за пропаганду здорового способа похудения!
-
-
Молодец!
- какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко?
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- тест: ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
-
так дежать!!!!умничка
-
Молодец!
-
МОЛОДЧИНКА!!!!!!!!!!!!!!
-
Действительно, какое это счастье - сила воли!
Удачки тебе -
Приветик! Восхищаюсь тобой! У меня старшей почти 7 лет, а младшему 8,5 месяцев.)))))) А ты кормишь грудью?
-
ну, конечно молодец, что еще можно сказать
-
молодец!мне вот тоже надо цель поставить
вход
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- какая фамилия самая красивая?
- как вам льняной костюм на лето?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- кто симпатичнее?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- какая фамилия красивее и почему?
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- чья фигура вам нравится больше?
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- каких людей ценят руководители?
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал,
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня разгрузочный день
- па шагам вчера маловато вышло
- вчера спать легла рано очень
- великий пост 2/48.сегодня на завтрак съела 2 молодые картошки и огурец. на обед
- нужно на этой неделе постараться и передвинуть линечку. уже хочу увидеть
- вчера я как дорвалась до рыбы. приготовила 2 стейка себе и думала 1 сьем с
- у мальчика спрашивают: - у тебя есть шесть яблок, если ты отдашь половину
- у меня сегодня до вечера свободный день. а вечером либо на тренировку
- котяра моя сегодня в 5-15 громким басом потребовала с меня питание.
- вот тебе и настрой - я готова на ограничения питания с утра, но то ли погода, то
- все дневники»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- все диеты»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?»
- ты очень щедрая? легко одалживаешь даже большие суммы денег?»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |