главная    клубы
дневники    поиск
вход» 
регистрация»
впереди праздники и лишние килограммы уже на горизонте, время узнать, как снизить вес!
клубы призы: ноутбук, планшет»
худеем вместе приз ноутбук lenovo yoga»
Сегодня уже год и три месяца как я на сайте.

Мой вес, с которым я пришла сюда был 66 кг при росте 1м 70 см.

Попала на сайт я случайно, ища моральной поддержки в своих вопросах по личному...


Я быстро в тянулась в общий жизненный интересный поток, стала читать многие статьи, впитывая информацию как губка, и само собой стало стремление привести в норму своё тело после вторых родов
.




Первое, что мне здесь очень понравилось - это всевозможные разгрузки.

Я испробовала молокочай, и лёд тронулся, .ушёл целый килограмм.

Далее я опять вернулась к своей любимой “Японской“ диете, она уже у меня как палочка выручалочка. и опять победа - ушло безвозвратно ещё 1 кг.


А далее я просто уменьшила порции (и вместе с ними потребление калорий).

В общем я стала следить за тем, что я ем, и сколько я ем.

Если где-то получался перебор (по случаю праздника), то на следующий день обязательно следовала разгрузка.

И вес мой потихоньку, постепенно уходил. Кожа подтягивалась.

Для этого есть масса средств под рукой - это и контрастный душ, и просто обливание по утрам, и кофейный скраб для тела.

Я стала всё больше нравится своему отражению в зеркале, гардероб полностью обновила.

И самое главное на фоне всего этого, решились и мои личные проблемы в семье.

Я поняла самое главное - ЛЮБИТЕ СЕБЯ, И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!

Последние полгода я занимаюсь йогой, она помогает мне восстанавливать гармонию в душе, и физическую крепость в теле.

Цель моя достигнута! Мой ИМТ - идеален.


« все истории борьбы с весом »

автор: Xозяйк@ судьбы 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки
клубы» сонник» похудели» тесты» диеты» дневники» худеем вместе» фото похудели» приколы» рецепты» идеалы» фото» беременность» разделы» счетчик калорий» имена» вход»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика