МОЯ БОРЬБА УВЕНЧАЛАСЬ УСПЕХОМ! МИНУС 15 СМ В БЕДРАХ! ИСЧЕЗЛИ СКЛАДОЧКИ - ВЛЕЗЛА В ДОРОДОВУЮ ОДЕЖДУ! МОЕ ФОТО!
Моя история борьбы с лишними килограммами! Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла.... Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг! Можете оценить моё фото, где я с тортом. Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь. И я опять взялась за себя! По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику. Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес! Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см. А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.
автор: ЯРыба@ судьбы 4.9 |
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
- что за тип фигуры у этой женщины?
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! фото!
- тест: ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
начало
-
нет фото после! А в Бодифлекс не верю особо!!!
-
-
ответ для: Л,ю,б,и,м,к,а
привет скинь пожалуйста ссылку на занятия бф если не трудно заранее спасибо - в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?
- 25.04.2024 дневник номер 5
-
фото после нет и указано в анкете что вес 63,5.. где же ваши 58? баллы набираете?
-
Вы молодец!!! А я вот только начинаю бодифлекс.Думаю поможет
-
Привет!!! Молодец!!! Я никогда не сомневалась в том что наши Новосибирские девушки, самые - самые...
-
Молодец!!!
-
Вы молодец. Я вот тоже скачала себе программму Бодифлекс, искала в интернете технику правильного дыхания и тут наткнулась на противипоказания для занятий бодифлексом. У меня раньше были проблемы с гипервентиляцией легких, вот теперь и не знаю можно ли мне заниматься. Может кто сталкивался с этим?
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
-
-
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- как влюбить в себя мужчину?
- нравится или что-то бы изменили?
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- это красивый букет на ваш взгляд?
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- очень впечатлена этой архитектурой!
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- со всеми административными правонарушениями можно
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- какая модель телефона у вас?
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- все темы» новые темы»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- плоский живот за 12 часов!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера я снова выполнила норму шагов и натопала 10 тыс шагов.
- всем доброе утро! ну вот и долгожданые выходные наступили. сегодня встала
- субота! погодка-просто чудо
- доброе утро желаю отличного дня, заряда бодрости и энерги и
- 06 апреля, субота. 3:5
- 06.04.2024 дневник номер 5
- 06.04.2024 дневник номер 4
- 06.04.2024 дневник номер 3
- 06.04.2024 дневник номер 2
- 06.04.2024 дневник номер 1
- все дневники»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- все диеты»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- ты боишься показать свое истинное лицо или открытая и понятная для окружающих?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |