ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila 5.0 |
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мое фото!
- тест: вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?
- 24 апреля, среда. (6:46)
начало
-
а по короче нельзя было. бла бла бла. глупость а не рассказ
-
Недурно, недурно написано. Значительно интереснее, чем многие другие похожие темы. И да - Вы молодец!
-
Вы просто чудо-чудесное! как интересно сейчас у вас дела с весом!?
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики,
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- где лучше пластическая хирургия?
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о плоском животе -
- тест: ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
Браво!
-
Хочу обратить внимание всех читателей:полностью углеводы в этой диете не исключаются.Они находятся во фруктах и хлебе.Это позволяет не растерять здоровье во время диеты.Употребление одних белков опасно в первую очередь для почек.
Вцелом,конечно,женщина преобразилась почти до неузнаваемости!Браво! -
Вы просто супер!!!! Буду стараться глядя на вас!!!!
-
браво!!! я тоже хочу быть такой
-
Вы просто умничка !
Надо же так уметь взять себя в руки, вы достойный пример для нас! -
Умничка!!! Надо и мне попробывать такое питание. А я и спорт друзья, стараюсь в неделю раз 5 заниматься спортом. Но в домашних условиях. У меня есть эллептический тренажер , обруч хула хуп , и скакалка.
-
-
я в шоке..чего только не бывает...ВЫ СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Просто прекрасно выглядите:)))
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- какое фото лучше из этих трех?
- нравятся или нет? носили бы такие?
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- красивая ли улыбка у девушки?
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- как вам фото из праги?
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 05.04.2024 дневник номер 1
- день прошел спокойно, весело вполне,но по ошущениям,он прошел по мне.
- нахожусь в сказке
- 04.04.2024 втягиваюсь?
- всем хорошего вечера. отключили отопление и похолодало. ну в
- оставила кофе гущу, надо на вечер снова масаж кофейный себе сделать,
- чашка какао обладает ферментами, которые улучшают бодрость духа.
- вода буквально смоет плохое настроение. многие замечают
- продолжаю шагать и поняла что даже если происходят срывы в питани , а
- я так хорошо держалась целый день, соблюдала п: ела только салаты и
- все дневники»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- гороскоп на 2020 год: телец
- все диеты»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- в твоем доме царит образцовый порядок или ты редко готовишь и убираешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |