А так-умничка.
МОЙ ДЕВИЗ - НИЧЕГО ЛИШНЕГО! Я ЗАСТАВИЛА СЕБЯ ИЗМЕНИТЬСЯ: МИНУС 30 КГ И ТЕПЕРЬ ВЫГЛЯЖУ НЕРЕАЛЬНО СЕКСАПИЛЬНО!
Мой вес в 22 года составлял 90 кг, я была просто похожа на тётеньку-доярку. Никто, кроме моего мужа, не говорил о моём лишнем весе. И вот мне надоело ходить тучной девушкой-женщиной (когда реально меня в транспорте называли “женщиной“ в мои 22 года) и я начала себя настраивать на то, что мне надо похудеть. Сначала я отказалась на две недели от мясного, это в принципе мне давалось спокойно, хотя я большой любитель покушать мяска. Я не стала готовить ничего мясного дома, муж меня поддержал на тот период. Затем я перестала есть после 18:00 (пила только кефир, чай, воду). А дальше стало немножко трудней, когда я начала считать калории, мне почему-то жутко хотелось кушать, но я поставила себе цель похудеть и шла к этому. Я просила мужа пожалеть меня, посочувствовать, и он это делал (мне становилось легче). Также я раз в неделю проводила разгрузочнвые дни (или вода чистая, или кефир). И в тот же период я приобрела книжку “раздельное питание“, небольшая книжечка, но мне она очень помогла. Оттуда я прочитала, как надо очищать свой организм, и я начала потихоньку, этап за этапом проводить очистку. Сначала это был кишечник (клизмами), потом желудок (чесноком), дальше суставы (настой лаврового листа), и, в последнюю очередь -печень (оливковое масло + сок лимона, и грелка). Когда мой организм начал очищаться, мне стало легче худеть. Мои килограммы начали таять на глазах. За первый месяц я потеряла А худеть я начала 20 мая 2003 года, продолжала по декабрь 2003. Что мне ещё помогло в этом процессе, так это то, что мы в тот год летом поехали в Сочи отдыхать. Купание в море, жара, которая отбивала аппетит - всё это мне пошло на пользу. Я приехала домой хорошо выглядящей, помолодевшей, постройневшей. Меня просто не узнавали мои знакомые. Так мой вес держался ровно 2 года. А потом я забеременела второй раз, сейчас у меня годовалый мальчик. И мой лишний вес составляет около 10 кг. Но я не унываю, весь этот путь я готова снова пройти, чтобы достичь уже новой цели - 55 кг. Я это смогу, я это сумею! P.S. за весь период худения я пользовалась разными кремами, лосьонами как для тела, так и для лица (антицеллюлитными, увлажняющими, подтягивающими). Без этого никак нельзя, а то кожа будет обвислой, дряхлой, как у старой женщины. Мое фото после похудения:
автор: ВЕДЬМА 2 5.0 |
- содержится ли кальций в таком сыре?
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз
- бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно!
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
начало
-
Автор, выглядите похудевшей, но что это за прическа и платье?? вы же молодая девушка, что за стиль? в нем не видно вашей прекрасной стройной фигурки. Меняем стиль и убиваем всех красотой , хорошо?:)
А так-умничка. -
Рада тебя за тебя от всей души! Молодец!
Но по вашей статье хочу сделать одно большое предупреждение для всех.Про очистку организма...Когда вы его чистите(увы,я толком не знаю эту систему очситки),то по идее сидите полуголодная или кушаете очень мало(но есть и не кушают вообще).И после таких разгрузок выпиваете смесь оливкого масла +лимон да еще грелку на печень...Вы даже не представляете,че вы делаете.Эта смесь очень желчегонная! Упаси Господи ,если у вас есть песочек или камушки в желчном пузыре,огромная вероятность того,что они начнут выходить...Последствия могут быть самыми печальными.Увы,история из реальной жизни ((( Девушке 22 года было,почистилась и все( за час в реанимации умерла)
Я считаю,что предприимать такие шаги только при после обследования организма,под присмотром врача.Я жить хочу!
А автору огромного здоровья и сохранения прекрасной фигуры! -
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- тест: ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
-
КАКАЯ ТЫ УМНИЦА!!!!
Всего сама достигла! А какое удовольствие - утром проснувшись посмотреть на себя в зеркало и увидеть там ТАКУЮ КРАСОТУ! Сразу позитив на весь день, по себе знаю!
Не сочти за труд, напиши, пожалуйста, как ты организм чистила? Тоже хочу от шлаков избавиться, а то за тридцать лет накопилось... -
привет,пожалуйста опиши подробнее о той книжке с очищением.Или напиши кто автор.Спасибо.
-
Знаешь, безумно рада за тебя, аж слезу счастья пробило (ну вот такие, мы девчонки, сентиментальные). Я в тебя верю, и все у тебя обязательно получится!!!!!!!!
-
-
-
-
ты просто умница!я восхищена! у меня дочка 11 мес и 20 кг лишнего веса,но твой пример-пример для подражания!а что за книга о раздельном питании?
-
-
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- как распознать симуляцию или это нереально?
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- кто из девушек красивее?
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- чья фигура вам нравится больше?
- фото как вам?
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего,
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- каких людей ценят руководители?
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- все темы» новые темы»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная,
- держу в голове мысль что скоро будет уже пасха и череда майских праздников. у
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что
- вес пока стоит, неделя прошла не очень удачно, пришли кд с ними лишня вода и
- мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела, как будто и
- не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не
- три дня отдыха впереди, и я завтра понесусь на дачу, самочувствие
- завтрак сегодня состоял из холодных щей - только овощи, вода и немного
- по питанию сегодня
- то одно, то другое. два дня дома.
- все дневники»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!
- все диеты»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |