это можно назвать упитанными, слегка пухлыми» +81
что означает эта надпись на ювелирном изделии? » +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876756
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я всегда страдала от лишнего веса, как мне казалось, но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки.


Вот мое небольшое вступление.


Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Я с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68 кг.


После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в ЖК я охнула, мой вес был 76 кг! Беременность тут не повлияла, потому как я только забеременела. Но итоге, за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Приехав через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70 кг! Но радость была недолгой. В итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг.


В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось, что у меня ничего не выйдет, что я не смогу. Но это только так казалось!


Вот как я худела!


Первое, что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного.

Второе - перестала есть до 12 дня и после 6 вечера.

Третье - начала заниматься спортом.


На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт!



Хочу поделиться своими достижениями. А вес, я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка!



За первый месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг.

Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало).

Третий месяц минус 4,5 кг.

Четвертый - минус 4,4 кг.

Пятый месяц - минус 1,8 кг.


Мои объемы за 5 месяцев (в скобках нынешний объем):

грудь 117 (97) – 20 см!

талия 103 (78) – 25 см!

бедра 109 (87) – 22 см!



Результаты неплохие, если еще предусматривать, что вес иногда становился больше и тогда приходилось прилагать усилия, чтобы избавиться от него.


Мое похудение продолжается, мой результат должен быть 50-51 кг.


Но верю, что у меня все получится!





« все истории борьбы с весом »

автор: svetoluya 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • tatoshenka
    20.01.11 22:50
    »
    mc-crazy Какая штангочка)) Это ведь детский велосипед сзади стоит...ну даете!!!!!!!
    конкурсы: 0
  • jusik_k
    19.02.10 10:45
    »
    конкурсы: 0
  • tigrrriccca
    24.01.10 22:57
    »
    сУПЕР!
    конкурсы: 0
  • mc-crazy
    13.01.10 14:03
    »
    да, прикольно и сзади штангочка маленькая, не знаю как она называется..))) а сколько вы спортом занимались в неделю??
    конкурсы: 0
  • ляля ua
    12.01.10 03:09
    »
    конкурсы: 0
  • yu_m
    06.01.10 11:45
    »
    Не есть до 12? До 12 как раз нужно как следует позавтракать ( в приделах разумного конечно), а вот после 18 не есть это верно!
    конкурсы: 0
  • anechka,sss
    05.01.10 21:19
    »
    конкурсы: 0
  • angel *
    05.01.10 15:41
    »
    Молодец, у тебя обязательно всё получится, ты уже многого добилась!!!!!
    конкурсы: 0
  • аделина_sun
    05.01.10 00:00
    »
    супер!
    конкурсы: 0
  • анюткинамама
    31.12.09 00:06
    »
    конкурсы: 0
  • katjusa11
    29.12.09 23:00
    »
    ВЫ МОЛОДЕЦ!!!
    конкурсы: 0
  • irina1311
    26.12.09 15:14
    »
    молодчинка!!!!
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»